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胖胖菌控制你想吃易胖食物？對菌入座靠1招讓你越吃越瘦！@lexcellencehealth ｜迷思破解
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
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伊朗對美國駐卡塔爾軍事基地發動導彈襲擊
原標題：伊核設施遭襲後 伊朗對美軍基地首次發動導彈襲擊當地時間6月23日晚，伊朗對位於卡塔爾的美軍基地發動導彈襲擊。伊朗方面稍後對此予以了證實，來看總台駐伊朗記者發回的報道。當地時間23日，伊朗宣布向美國駐卡塔爾軍事基地發動導彈襲擊。
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88歲香港著名武術指導黃唐墜亡
據瀟湘晨報報道，香港佐敦發生一起墜樓事件。23日下午5時左右，一名88歲老翁疑似因生活問題從高處墜下，期間撞到路邊的指示牌，倒卧在柯士甸道與松山道交界處，當場死亡。據了解，死者系著名武術指導黃唐，藝名唐佳，現年88歲。警方於現場沒有檢獲遺書
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除了高考報考軍校之外，還有哪些可以當軍官的機會
參軍入伍後考軍校士兵考學：高中畢業生和在校大學生參軍入伍後，可在部隊參加軍校招生考試。入伍一年後，高中以上學歷，年齡不超過22周歲，高校在校生和畢業生、少數民族可放寬至23周歲，體檢合格者即可報考。考上軍官院校畢業後以軍官身份回到部隊。
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意式敞篷跑車的經典之作 菲亞特Barchetta
菲亞特Barchetta（內部代號Type 183）是意大利汽車製造商菲亞特在1995年至2005年間生產的一款敞篷跑車。Barchetta在意大利語中意為"小船"，同時也代表着一種開頂式運動車身風格。這個富有詩意的名字不僅體現了意大利人對汽車設計的浪漫情懷，
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馬斯克給特朗普一個忠告：中國實力深不可測，多數人對此一無所知
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