4:34
別讓喝水成為身體負擔！腎臟科名醫洪永祥教你正確喝水【早安健康】
相關文章推薦
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
相關視頻推薦
每天多喝水 該上幾次廁所？...
1:20
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
首戰表現不佳！掘金後場核心面對雷霆高壓防守似乎有些不太適應？
在此前的一場NBA西部半決賽中，丹佛掘金憑藉著阿隆-戈登（Aaron Gordon）的三分絕殺以121比119戰勝了主場作戰的俄克拉荷馬城雷霆，取得了系列賽的開門紅。本場比賽後，掘金也是將系列賽的總比分拉開到了1比0，他們也是搶回了這輪系列
汽車
最新「戰報」來了！多家車企4月新能源車銷量暴漲！比亞迪繼續領跑，吉利新能源車銷量同比增144%
每經記者 段思瑤 每經實習編輯 余婷婷日前，多家車企陸續公布了4月份的新能源汽車銷量數據。圖片來源：每經記者 段思瑤 制毫無懸念的是，4月，比亞迪以38.01萬輛的成績繼續穩坐國內新能源車銷量榜第一。其中，王朝網和海洋網累計銷量為34.71
科技
4月手機好評率排名：前十華為佔四款 小米最高排第五
5 月 6 日，安兔兔公布了《2025 年 4 月安卓手機好評榜》。
汽車
百萬體驗免費享！全新高山首席推薦官全網招募
自4月21日預售以來，魏牌全新高山訂單迅速突破1萬台，其中不乏百萬級豪車、高端SUV及MPV車主。為感謝用戶投出的每一張「信任票」，全新高山面向全網招募首批首席推薦官，參與報名即有機會獲得免費體驗權，智享科技豪華新體驗。
家居
這5個做飯「壞習慣」不改，比吃外賣還「傷身」！我居然全都中了
家人們，最近我看了一些健康科普文章，發現了特別嚇人的事：自己在家做飯，有些習慣其實比吃外賣還傷身體！特別是下面這5個問題，我居然全佔了……1. 油冒煙了才放菜老一輩人總說"油冒煙了才香"，可現在的油都是精鍊過的，煙點都在200℃以上。
科技
轉轉集團五一 「狂飆」 背後：從40%增長到近萬條投訴下如何平衡擴張與用戶體驗？
今年五一假期，轉轉集團以舊換新政策下的業務增長數據亮眼：平台回收訂單總量同比增長40%，全國門店交易訂單量環比增長50%，其他個護小電、廚房家電等細分品類回收訂單量暴增。黃金回收克重總量同比激增367%，二三線城市交易量增長超200%。這一系列數據背後，是政策紅利與消費升級共同催化的結果。然而，在高速擴張與業務量...