8:49
相關文章推薦
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
10月14日
1810
重陽過後,天氣越來越冷,這3件事不可再做了,護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數,「九九」兩陽數相重,故曰「重陽」。九為陽數之極,重九,吉上吉,宜行諸事。
10月15日
1991
如何提升卵子質量,延緩卵巢衰老?
卵子對每一個女人來說都是非常重要的,想要孕育生命,那麼就必須要有健康的卵子,當女性進入到青春期之後,卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞,隨着卵細胞的排出,身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素,保持女性的正常內分泌,那麼,如何提升卵子質量,延緩卵巢衰老呢?
10月15日
1762
陰陽兩虛,肝腎虧虛?一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽,肝腎同補
中醫源於陰陽,今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲,陰陽者,天地之道也。凡是天和地之間的,都可以以陰陽來論,
10月15日
1198
中醫講「秋冬養陰」,應該如何做?可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽,秋冬養陰」之說,秋冬是「封藏」的季節,要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」,日常生活中應該如何做?
10月15日
1100
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活,從而有助於肌肉生長,保持活力,減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
10月15日
1781
中藥古今研究:首烏藤(夜交藤)
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢,煎湯洗浴,甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎,止虛汗,安神催眠。」
10月15日
1372
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知,菊花茶是一種大眾的飲品,大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類,茶色一般呈現淡黃色,少數品種茶色呈現紅色,味道清香,是保健佳品。
10月15日
1045
喝雜糧粥,一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一,對預防三高很有幫助。不過,很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」,這種認知其實是錯誤的。
10月14日
1119
年輕人流行的保健泡水中藥
第一,金銀花,眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒,所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的,而且金銀花的口感沒有那麼苦,喝起來跟龍井的味道差不多。
10月14日
1008
相關視頻推薦
一個月不吃早餐會怎樣?...
14:55
不吃早餐會得膽結石嗎?這是個誤會!...
5:55
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裏,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日
岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日
盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
「春捂秋凍」要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
1727
秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
1025
全站最新資訊
「女童保護」2023年報告發佈:熟人作案超八成,網絡性侵漸多發
5月18日,「六一」前夕,北京眾一公益基金會與中國少年兒童文化藝術基金會女童保護基金(以下簡稱「女童保護」團隊)發佈《「女童保護」2023年性侵兒童(18歲以下)案例統計分析報告》(以下簡稱報告)。據悉,這是「女童保護」團隊此系列報告的第11次發佈。▲圖據圖蟲創意報告表示,性侵兒童案例統計數據來源於2023年度媒...
05月18日
8435
貴州省自然資源廳廳長周文被查 上月底該省廳一原副廳長涉嫌受賄受審
5月18日,貴州省紀委監委發佈消息,貴州省自然資源廳黨委書記、廳長周文涉嫌嚴重違紀違法,目前正接受貴州省紀委監委紀律審查和監察調查。周文。圖據貴州省政府官網公開簡歷顯示,周文生於1966年8月,1986年7月從貴州工學院畢業後,最初在貴州省地質學校任教4年多。
05月18日
1767
買增程/混動的汽車,記得提前做好這3個準備,可惜很多人還不知道
隨着新能源汽車的不斷發展,電車也被細分了插混、增程、純電三個類別。表面上,它們都是電車,但實際的特性卻大不相同。特別是增程和混動汽車,和我們理解的電車,有很多不同——因此,不少人在購入後感到後悔。
05月18日
1052
判斷一個男人是不是真心愛你,只看5點
真愛不是掛在嘴邊的口號,更不是激情的一種感覺,這幾乎很難去分辨。所以你無法去揣測他在接近你的那一刻,到底是什麼想法。但是任何事物都是動態平衡的,在具有持續發展、變化的動態相處過程中,你可以去觀察他只會關注自己的獲得,還是更能考慮到你的需要。
05月18日
1489
讓男人忘不了你的最好方式:4個字!
愛情有保質期,過了一定期限,就會分道揚鑣。並不是所有的愛情,都能圓滿,哪怕彼此相愛,也會因為各種情況而分開,雖然很傷感,也要接受這個事實。當一段感情結束之時,最痛苦的就是如何忘記對方,明知道不應該再繼續想他,明知道應該放下,可就是由不得自己。
05月18日
1620
【「武7古9」根本停不下來】低消五球太輕鬆!海港力克西海岸!
2024賽季中超聯賽今天迎來第12輪收官戰,上海海港前往客場挑戰青島西海岸。最終,依靠着武磊、古斯塔沃的梅開二度以及巴爾加斯的破門,上海海港以5-3戰勝青島西海岸,近四場比賽打入21球的同時,繼續延續着場均五球的最低消費!進攻效率堪稱恐怖!
05月18日
1516