健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
05月20日
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健康
在初春的清晨,陽光透過窗帘灑在溫暖的房間里,王大爺正準備出門買菜。他是個退休多年的老人,平時最喜歡研究健康養生的小知識。今天,他打算去菜市場買點新鮮的蔬菜,準備一頓營養豐富的午餐。剛到菜市場,王大爺就遇到了老鄰居張護士。
05月20日
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健康
今天是第 35 個全國母乳餵養日(2025年5月20日),深圳市婦幼保健院以「生命之初,自然之乳」為主題,開展「母乳餵養日」專題宣傳活動。活動現場通過「健康課堂+互動體驗+多科義診」的形式,為孕產婦家庭提供全流程科學指導,助力構建「孕期-分娩-哺乳」一體化健康支持體系。本次專題宣傳活動在市婦幼保健院紅荔和福強兩個...
05月21日
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健康
牙齦出血≠「上火」!你可能忽略的健康警報 「牙齦出血,吃點涼茶就好了。」 「年紀大了,牙齦出血是正常的。」——你是否也這樣安慰自己? 如果答案是「是」,那你可能已經掉進....
05月20日
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健康
今日頭條訊(通訊員劉銘琳)「營養是健康的基石,吃動平衡從我做起!」5月20日是第36個中國學生營養日,武岡市晏田鄉中心小學攜手鄉衛生院開展本次「吃動平衡·身心健康」主題活動,倡導「減油、增豆、加奶」和多吃蔬果、堅持運動,養成科學飲食習慣,為
05月20日
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健康
單位的司機老王一直都自詡是個美食家,在吃東西這方面有非常多的講究。但前段時間他去聽了個健康論壇後,回來卻變了個人,改掉了自己吃飯的很多習慣。這讓我們非常好奇,紛紛找到老王,問他這麼做意義是什麼?
05月20日
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健康
儘管長壽老人們存在生活習慣、飲食上的偏好和差異,但他們大都有個共同特徵——勤快。這份勤快並非單純的身體忙碌或高強度運動,總結起來可概括為「四勤」。今天,我們就來聊聊哪些器官要勤用,教你科學地「少靜多動」。
05月20日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。一群在抑鬱症診斷下活到了
05月20日
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重症哮喘是支氣管哮喘的極端表現形式,其本質為氣道持續性、劇烈痙攣導致的急性呼吸衰竭。相較於普通哮喘的可逆性發作,重症哮喘的核心特徵在於常規治療無法緩解,且病情進展迅猛,可能在數小時內引發不可逆的器官損傷甚至死亡。臨床表現1.極度呼吸困難患者常呈強迫端坐位,因氣道嚴重阻塞需動用全部呼吸肌輔助呼吸,表現為...
05月20日
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【當失眠成為深夜的困獸】凌晨三點的城市早已沉睡,而你的眼皮卻像灌了鉛般沉重。輾轉反側間,月光在天花板上投下細碎的銀斑,彷彿在嘲笑你與睡眠的漫長博弈。數據顯示,中國超3億人正經歷睡眠障礙,而「舉手過頂睡姿」——這個看似反常識的姿勢,正悄然成為
05月21日
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