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男女肥胖標準不同 減肥該減體脂不是體重 健康2.0
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身居鬧市，心向自然，城裡人也能養出山野好身體
「天天困在樓房裡，吸着汽車尾氣，吃的外賣快餐，這身子骨能好嗎？」您是不是也常聽老鄰居們這樣抱怨？別急着嘆氣！咱老祖宗《黃帝內經》早說了：「人以天地之氣生」，住在城裡照樣能「偷」來山野的養生訣竅，關鍵得懂這「鬧市中取靜」的門道！
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醫生髮現：能活70歲的抑鬱症患者，大多在患病後，就不做這3事了
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。一群在抑鬱症診斷下活到了
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我的從醫路——回望初心談感想 | 張迎春：三十三年護理路，初心如磐護安康
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快速減肥的最好方法大公開！照着做，瘦下來真的太簡單了！
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老年人為何一彎腰就痛？66歲後，3種菜要捨得吃，或能養好骨骼
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