痛風、尿酸高最怕它！早上喝水時加一點，3分鐘後上廁所，尿酸全嘩嘩排光，骨骼關節不痛了，一輩子遠離痛風【養生1+1】

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

中國基金報 晨曦          樓市又有大消息！          5月17日下午，國務院新聞辦公室舉行國務院政策例行吹風會，住房和城鄉建設部副部長董建國、自然資源部副部長劉國洪、中國人民銀行副行長陶玲、國家金融監督管理總局副局長肖遠企介紹切實做好保交房工作配套政策有關情況，並答記者問。          發佈...

#頭條創作挑戰賽#​任澤平說：房地產長期看人口、中期看土地、短期看金融。昨天，多部委成立聯合工作組，醞釀推出房地產「重大舉措」的消息令人興奮和期待。沒想到政策組合拳出的這麼快，今天下午金融政策組合拳就推出來了，個人首套住房公積金貸款利率5年期以上的下調到了2.

5月17日上午，滕州市西崗鎮團委聯合滕州農商銀行西崗支行、新時代文明實踐所、工會、經濟發展辦公室，開展「青春建功 金融賦能」鄉村好青年交流座談會。西崗鎮鄉村好青年、青商會會員和企業家代表參加會議。

5月17日，有博主發佈了一段爆料主持人塗某私生活混亂的視頻，在網絡上引起了不小的關注。該博主是一位女性，她真人出鏡講述了主持人塗某混亂的私生活經歷。爆料人在視頻中稱，她在杭州工作時和塗某在一個辦公區，說塗某玩得很花，經常見他帶着不同的年輕女子回來。

青少年期是成長的黃金時期，想要長高，營養攝入必須得當！我給大家整理了6種有助於青少年長高的食物。這些食物不僅能幫助孩子長個子，還能夠提供日常所需的豐富營養，讓身體更健康，發育更完美！各位媽媽趕緊在餐桌加上吧！別忘了，均衡飲食，適量運動，保證充足睡眠，這三者才是長高的不二秘訣！

在東方文化中，掌紋術是相學中的一個神秘領域。人們相信通過觀察一個人的手掌線條，可以窺視其性格、健康乃至未來的命運。尤其在商業社會，那些被認為象徵著財富與成功的掌紋特徵，更是成為許多人關注的焦點。