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跟靜脈曲張說掰掰，簡單4招，重新找回美腿！【77老大】
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原來這才是真正的抑鬱症，起始號不是裝的,其實是大腦在保護你
說起抑鬱症，很多人第一反應是「情緒低落」、「病態悲觀」，甚至會懷疑患者是不是在「裝」。但當你身處其中，尤其是中老年朋友，才會發現：這些癥狀根本不是裝出來的，而是一場大腦深度自我保護的信號。在日常生活里，張阿姨已經幹了三十多年的會計工作，平時
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中老年失眠，鹽酸羅通定片，效果好還不貴，睡前2片，安心一整晚
很多人步入中老年後，常常會感嘆一句：「睡個安穩覺，怎麼越來越難了？」晚上輾轉到深夜，腦子裡儘是一些家長里短、兒女瑣事，有時即便睡著了，也容易被一點小動靜驚醒，醒來後再想入睡，就成了一道難題。有時候躺在床上，越想睡越清醒，想着明天身體還要撐一
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物資嚴重短缺 加沙一醫院50張床位每天收治超500名病人
由於援助物資極為短缺，加沙地帶的醫院面臨嚴重物資短缺。世衛組織代表佩珀科恩近日表示，加沙地帶希法醫院的急診部只有50張病床，但有時該醫院每天要收治超過500名病人。 ....
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肝囊腫去世的人越來越多！醫生：牢記「飯後2不做，日常2堅持」！
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「怎麼了，
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「高血脂兇手」被揪出，是肥肉的數倍！研究發現：很多人每天都吃
一、老張的「養生」危機張福林（化名），62歲，是一位退休的公交車司機，家住南方一座小城。他身材敦實，臉上總掛着和藹的笑容，鄰居們都說他「老當益壯」。老張有個習慣，每天晚飯後，他喜歡端一碗熱騰騰的豬骨高湯，慢悠悠地喝上幾口，覺得既暖胃又滋補。
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高血糖「源頭」已發現，蛋糕沒上榜，前三名大家可能每天都在吃！
「我爸查出血糖高，他一口蛋糕都不吃，甜飲料也不碰，這糖是怎麼高的？」楊先生在單位體檢中心等報告時低聲問旁邊做營養諮詢的工作人員。他父親今年63歲，平時飲食清淡，三餐基本都在家裡解決，還一直以為這樣就不會和高血糖扯上關係。
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標準降脂治療效果差者，國產ANGPTL3單克隆抗體療效顯著！JACC中國2期研究
在臨床實踐中，一些高脂血症患者儘管接受了高強度他汀、依折麥布甚至前蛋白轉化酶枯草溶菌素9（PCSK9）抑製劑等標準降脂治療，低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）仍不能達標。因此，需要尋求更有效且耐受性好的輔助治療方法。
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上夜班的「代價」：身體在偷偷「拉警報」！
在現代社會，夜班工作已經成為許多行業的常態，醫護人員、安保人員、互聯網從業者等眾多崗位都離不開夜班。看似只是工作時間的調整，實則暗藏對身體健康的諸多隱患。長期上夜班打亂人體生物鐘，會對身體多個系統產生負面影響，接下來我們就詳細盤點一下上夜班
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在生活中，真正屬於你的只有兩樣東西
在生活的征程中，我們常常陷入困惑與迷茫。有些人有時能夠理解某些事情，但有時又找不到解決辦法；有些人總是傾向於提前擔憂；還有些人會思考，抑鬱症和焦慮症是否會隨着時間的推移而產生。在這些困惑的背後，是對健康與幸福的深切渴望。為什麼健康和幸福如此
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醫生再次強調：氣溫回升，吃降壓藥的患者，千萬要注意這五個隱患
老張的春季「血壓危機」60歲的張大爺是個老高血壓患者，退休後每天雷打不動地吃降壓藥，血壓控制得不錯，130/80 mmHg，穩穩噹噹。可今年春天，氣溫一回暖，他開始覺得不對勁。早上起床時頭暈眼花，站起身像踩在棉花上，差點摔倒。他趕緊量血壓，
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這5種食物，正慢慢「損傷」血管，不想惹上血栓，盡量少吃些
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