4:01
膽固醇高，血脂高，要少吃哪些食物？醫生警告：4類食物要少吃！
相關文章推薦
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
情感
我54歲搭夥三年，他每月給我2600，可我這三年花了15萬
「兒子問我怎麼會那麼容易相信人，是呀，我或許是太渴望家的溫暖，或許是老眼昏花分不清真情假意，原來孤獨真的會讓人變傻」54歲林秀芳阿姨傷心的說道，到底發生了什麼？54歲林秀芳我叫林秀芳，今年54歲，退休前是單位的會計。退休金2900元，在城裡
軍事
外媒爆料500美軍進駐台灣，解放軍航母出動，殺雞為何用牛刀？
近來，有外媒爆料，在最新一次的美國海軍聽證會上，海軍高層公開表示：「目前已經有大約500名美軍登陸台島，正在等候命令」。這消息一石激起千層浪，要知道，以往美國也多次提到了對台灣的「保護」，但都是很隱晦的。即便是對台軍售，也是那種低調進行，生
育兒
兒童肥胖只是吃多了這麼簡單？11 歲小昊的經歷，給家長敲響警鐘
最近，小昊媽媽可愁壞了。學校體檢報告一出來，小昊的體重指數（BMI）高達23.8，妥妥的中度肥胖。這可把一家人急壞了，趕緊帶他去了兒童醫院肥胖門診。一、肥胖的「幕後推手」（一）遺傳因素小昊爸爸體重超標，奶奶還有2型糖尿病。
歷史
罷免吳思瑤並未失敗，翁曉玲提出新解方！藍營一要員當場辭職！
罷免吳思瑤並未失敗，翁曉玲提出新解方！藍營一要員當場辭職！眾所周知，賴清德為了擺脫雙少數窘境，以及實現「一家獨大」的幻夢，不僅將柯文哲送進「土城」，更是執意挑起大罷免，使得島內沒有片刻安寧。可以說，在短短一年之內，他把「鬥雞」的本質展現的淋
汽車
別猜了！長城魏建軍曝「汽車恆大」現身，不是負債6000億的比亞迪
在閱讀此文前，麻煩各位看官點擊一下「關注」，感謝大家的支持。本文陳述內容皆有可靠信息來源，贅述在文章中間文丨太陽當空趙編輯丨太陽當空趙前言「恆大式危機」正在汽車業上演？5月21日，長城汽車掌門人魏建軍在接受採訪時，再次預警說我國汽車將出現「
國際
川渝保健食品生產企業體系檢查記分量化管理工作研討舉行
【來源：四川省市場監管局_省局動態】5月22日，川渝保健食品生產企業體系檢查記分量化管理工作研討在成都舉行。省市場監管局特殊食品監管處處長雷光躍主持，重慶市市場監管局特殊食品監管處副處長梁琳、省市場監管局食檢中心副主任尹明參加。