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燕麥是害人精，還是營養佳品？最新研究發現，長期吃燕麥，身體會發生驚人變化！體檢時，連醫生都驚呆了【養生1+1】
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
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關於酒後的小知識，你知道多少呢
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研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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![[不是陰謀論]由馬的飼料，變成營養食品？｜燕麥有害？ 降膽固醇係陷阱？仲越食越多病！？｜蛋原來食幾隻都得！｜粵語中字 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/KfkEe-I_2Z8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAEEiFe9QqVp2NtaDev29gEQTG62A)
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
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新府學高中部五月推薦菜&爆款菜 | 以味蕾丈量世界，用美食傳遞關懷
「今天的午餐會有哪些好吃的？」這或許是新府學高中部師生們每天最期待的「小懸念」。在這裡，食堂不僅是填飽肚子的地方，更是一扇窗——推開它，能聞到新疆孜然羊肉的辛香，嘗到海參的鮮美，觸到東北菜的熱烈，也能窺見學校對五育融合的用心：食物，是文化最
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1955年西安發現波斯夫妻合葬墓，碑文翻譯成漢語後，專家大吃一驚
大唐，中國歷史上最開放的王朝，以海納百川之姿接納四方異邦，千年前，一批波斯貴族在長安落腳，並被朝廷委以官職，為唐朝效力。然而，當時接納他們的皇帝，並不會想到，他們竟會這樣欺瞞他。
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5月10日，一網友在社交平台上發佈了在深圳觀瀾海洋世界拍攝的視頻。視頻中，一條魔鬼魚闖入正在向左側遊動的魚群，吞食了一條小黃魚。有網友戲稱「魔鬼魚上班時間吃同事」，也有網友指出，魔鬼魚吞食其他魚類的新聞並不少見，由此對這兩種魚是否適合混養提
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「刺刀見紅」的高管「口嗨」，吉利、奇瑞以和解收場
5月12日，一場因車企高管言論引發的行業爭議畫上句號，針對奇瑞汽車營銷公司副總經理姚飛此前在社交平台對吉利銀河星耀8的負面評價，吉利控股集團高級副總裁楊學良公開回應稱，雙方已通過高層溝通達成共識，事件已妥善處理，並呼籲行業團結一致向前看。
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快訊／NONO遭判2年6個月 吳宗憲批「承擔下來重新審視人生」
記者葉文正／台北報導藝人NONO（本名陳宣裕）遭6名女子指控性侵與猥褻遭起訴。士林法院今（13日）宣判，僅一件強制性交未遂判2年半，其餘無罪，而法界認為，NONO有可能再上訴拚無罪，雖然恩師許效舜不回應，但身為NONO前老闆，吳宗憲批：「承