[不是陰謀論]由馬的飼料，變成營養食品？｜燕麥有害？ 降膽固醇係陷阱？仲越食越多病！？｜蛋原來食幾隻都得！｜粵語中字

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

文 | 烤娛 《歌手2024》開播後引發全民熱議，除了嘉賓陣容火花十足外，「全開麥直播秀」無疑成為節目翻紅的密鑰。直播意味着各種未知的狀況，而全開麥也把藝人們的真實唱功完全暴露出來，話題討....

北京時間6月26日，男籃熱身賽繼續開打，中國男籃78-83不敵澳門黑熊隊，本場比賽過程引起大量的球迷和媒體吐槽，郭士強用人讓人無法看懂，精心細選的12人名單出現大量的空位投籃不中和罰球不中，他們若是....

新華社北京6月26日電（記者孫丁　熊茂伶　胡友松）美國2024年總統選舉27日將迎來首場候選人電視辯論，此前一直隔空打「口水仗」的現任總統、民主黨人拜登和前任總統、共和黨人特朗普時隔近4年將再次登台交鋒。　　有美國媒體稱，這「或是美國數十年來最重要的一場總統候選人電視辯論」。這場電視辯論將如何進行？拜登和特朗...

基於多元宇宙的設定，以「回家」為主線，奉上一個既懸疑又驚悚而且還溫情的故事，成就了一部驚艷非凡的神劇。這部新劇就是《人生複本》，由喬爾·埃哲頓、詹妮弗·康納利、奧克斯·費格雷、艾莉絲·布拉加、吉米·辛普森、戴奧·奧柯奈伊、阿曼達·布魯蓋等主

講述人/文華 文/怡悅#頭條創作挑戰賽#​我是河南人，如今在廣東生活了幾十年。當初來廣東是我一氣之下的選擇，卻誤打誤撞得到了一輩子的幸福。我從小生活在農村，祖祖輩輩都是農民，都沒有什麼文化，直到我父親這一輩才有了幾個文化人。

​沒有被好好愛過的人，內心像有一個黑洞，總想抓住什麼來填滿它。內心的貧瘠，讓其渴望被好好愛，卻因為沒有愛別人的能力，又會把關係搞得一團糟。中年缺愛的女人，像一朵快要乾枯的花朵，沒有愛的滋養，總是把內在的自己投射到外在的故事和情節中，渴望自己