頸椎最喜歡的五個動作！分享給身邊頸椎不好的人吧！#頸椎 #頸椎病 #瑜伽

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

自涉足AI文章檢測領域以來，本人的世界觀及感情經歷均產生深遠影響。在此過程中，我不僅作為旁觀者，同時也是參與者與感受者。今日願將自身感悟及體驗分享於諸位，盼能引發同感。

關注NBA的朋友們，大家好！總決賽G2馬上開始，G1綠軍狂揍了獨行俠。在G2賽前，基德來了一招離間計，他稱讚布朗是綠軍最佳球員，儘管塔圖姆說對此毫不在乎，但是具體如何只有他自己心裏清楚。基德的陽謀能否成功，G2塔圖姆的表現值得關注。下面我們

揭秘！小魏與老英的娛樂圈"不解之緣"在光鮮亮麗的娛樂圈背後，總有些不為人知的故事在悄然上演。今天，我們就來聊聊兩位頗具傳奇色彩的明星——小魏和老英，他們之間的「孽緣」讓人忍俊不禁，又充滿了深度與內涵。

高考三天已經結束了，現在是6月10日，考生們也鬆一口氣了。想必在這三天裏面，考生們的心情每個都很不一樣。高考已經結束，考生自己心裏也有底了，考得怎麼樣，成績會怎樣，自己應該相當清楚了。是名落孫山，還是金榜題名；是選擇繼續復讀，還是選擇進入社

俗話說：「一月虎亂明霞，二月虎睡眼開，三月虎深處藏。」這話說得玄乎，好像每個月的虎都有自己獨特的命運和性格。那麼，到底哪個月出生的虎人命最好呢？今兒咱就來聊聊這個有趣的話題。咱們先來看看一月出生的虎。一月，正是新年伊始，萬物復蘇的時候。

【引言：月兔輕舞，命運起舞】「月兔映江頭，命運如絲線。」屬兔之人，如同古人所言，承載着月亮的柔和與智慧，然而，生活並非總是一帆風順，而是三分天命，七分後運。讓我們一起揭開這神秘面紗，探索兔年裡那三大坎坷，看看如何化險為夷，成就輝煌。【主體一