【字幕】羅頌慧博士X陳妙霞博士：陰虛體質有什麼特徵？哪種湯水適宜調理？按摩哪些穴位可以改善？《大醫精誠》（2022-02-26）

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

直播吧7月5日訊 歐洲杯四分之一決賽，西班牙將對陣德國。賽前，西班牙邊鋒尼科-威廉姆斯接受了《阿斯報》的專訪，期間他談到了關於亞馬爾和克羅斯的話題。——西班牙擁有最好的兩個邊路「不是這樣的，球隊屬於整體，不僅僅只有我和亞馬爾。

《執行法官》是一部法制案情劇，作品的主線所講的就是羅晉所飾演的法官齊麟，在一次輪崗到執行局去支援的這個過程裏面，認識了和自己辦案方式完全不同的執行二庭的庭長楚雲。兩個人從認識的時候就已經矛盾重重，因....

《反黑英雄》是一個純正的港劇，人們在看完之後確實激動萬分。滿滿的童年記憶，有反黑組，還有警匪元素。所有的一切都夾雜在一起，總會讓人萬千感慨。這就是一個妥妥的警匪片，不僅有激情的節奏，同樣還有多元化的....

近日史泰龍在社交網絡上曬出了一家人的節目花絮合照，效仿卡戴珊家族，史泰龍帶着三個女兒以及妻子拍起了家庭真人秀。 《史泰龍家族》新一季已經在流媒體上線，節目上史泰龍把一家人的歡聲笑語，以及生....

7月4日上午，「知音湖北 御風衝浪——2024湖北文旅第一屆夏日槳板系列賽」新聞通氣會在武漢舉行。此次賽事由湖北文旅集團主辦，旗下相關景區以及湖北體育產業集團承辦，旨在積極響應「體育賽事進景區」的政....

化學領域存在很多種催化效應，類似光催化、氧催化、離子催化等等，本來漫長的化學反應能夠在很短的時間內被完成。汽車工業同樣存在類似的化學效應，誰先到達百萬量級，基本就代表着誰能率先到達千萬量級。