肺火、心火、肝火、胃火，怎麼判斷？找到4穴位，滅掉一把火【健康管理師李曉】

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

北京時間7月5日，巴黎奧運會男籃落選賽希臘賽區，斯洛文尼亞男籃以104-78大勝新西蘭男籃，球隊以1勝1負的成績晉級淘汰賽。東契奇此戰發揮太強勢，他拿到36分11籃板10助攻的三雙數據，連續兩場比賽....

《甄嬛傳》作為一部女性題材的作品，其中戲份最重的男角色有四位，分別是陳建斌飾演的皇帝、李東學飾演的果郡王、李天柱飾演的蘇培盛、張曉龍飾演的溫太醫。

直播吧7月5日訊 歐洲杯四分之一決賽，西班牙將對陣德國。賽前，西班牙邊鋒尼科-威廉姆斯接受了《阿斯報》的專訪，期間他談到了關於亞馬爾和克羅斯的話題。——西班牙擁有最好的兩個邊路「不是這樣的，球隊屬於整體，不僅僅只有我和亞馬爾。

《執行法官》是一部法制案情劇，作品的主線所講的就是羅晉所飾演的法官齊麟，在一次輪崗到執行局去支援的這個過程裏面，認識了和自己辦案方式完全不同的執行二庭的庭長楚雲。兩個人從認識的時候就已經矛盾重重，因....

《反黑英雄》是一個純正的港劇，人們在看完之後確實激動萬分。滿滿的童年記憶，有反黑組，還有警匪元素。所有的一切都夾雜在一起，總會讓人萬千感慨。這就是一個妥妥的警匪片，不僅有激情的節奏，同樣還有多元化的....

近日史泰龍在社交網絡上曬出了一家人的節目花絮合照，效仿卡戴珊家族，史泰龍帶着三個女兒以及妻子拍起了家庭真人秀。 《史泰龍家族》新一季已經在流媒體上線，節目上史泰龍把一家人的歡聲笑語，以及生....