2024年女排世界聯賽將於5月中旬開打，中國女排、日本女排都還沒有獲得巴黎奧運資格，兩支球隊在世界聯賽上，都要放手一拼。然而，在備戰模式上，兩者的差別還是比較大。
中國女排滿員都是傷兵，訓練強度大，日本女排已經主動走出去交流。
中國女排兵敗東京，除核心主力朱婷腕傷加重以外，就是受疫情的影響，球隊沒辦法打更多的國際比賽。長達一年多的封閉集訓，讓球員走到那個場館裏都有些頭暈。劉晏含在訓練中就說過：「郎導都想讓我們換一換衣服，每天看到藍色的訓練服，都想吐了。」眼下，備戰世界聯賽，衝擊巴黎奧運資格，蔡斌也是堅持封閉訓練模式。
很多球迷之前也質疑朱婷說，跟不上國家隊的訓練節奏，那讓我們來看一下女排現在的訓練時間。女排在漳州集訓，上午從8：30開始，一直到晚上20：00，整個訓練時長達十幾個小時。吳夢潔、王文涵等年輕隊員，還要加練。這麼大的訓練量，球員難免會有傷病。再加上，蔡斌在長達1個多的世界聯賽征戰中，近2年都是一套陣容從頭打到尾，李盈瑩、袁心玥、王夢潔、王媛媛都是有傷在身。
日本女排也是集中訓練，不過與中國女排不同的是，為了備戰世界聯賽，她們與美國女排打了熱身賽，雙方比分打成2-2平。接下來，日本女排還將赴土耳其進行拉練，與土耳其站的對手進行一些熱身賽。日本女排也是靠整體磨合、打整體戰術，在完成集訓之後，敢於和一些對手打交流賽，這點是非常值得讚揚的。近日，郎平也在接受採訪中提到，日本隊已經在用機械人在做攔網進攻的訓練。
女排世界聯賽蔡斌變陣可能性不大，沒有熱身賽考驗主教練現場應變能力。
郎平在世界聯賽上都是用於練兵，每一站的陣容都有所不同，甚至是最後的總決賽，都是派替補陣容去。蔡斌在接下來的世界聯賽上，沒有變陣的機會。一個是中國女排還沒有拿到巴黎奧運資格，蔡斌不可能用替補陣容去練兵；另一個蔡斌的打法沒有任何變化，郎平之所以能夠拿出不同的陣容，就是她在集訓中練過這套打法。
蔡斌不管是用仲慧，還是用王雲蕗，看似在換人，實際上還是一套打法。充其量在澳門站，有可能朱婷來頂替王雲蕗首發。由於沒有任何賽前交流，蔡斌帶隊封閉集訓，世界聯賽遇到對手衝擊，他的光速拉開不管用了，那就考驗蔡斌的現場應變能力了。郎平能變出10套陣法，蔡斌換來換去，還是1套陣法。
大家覺得蔡斌為何不學日本女排，主動出去打熱身賽呢？一味封閉集訓好嗎？換仲慧上去，換下王雲蕗，蔡斌的打法有變化嗎？
