有不少人經常感覺到口腔乾燥，要不斷喝水來緩解，但是，正常補充水分可以濕潤口腔，不會幹燥表現持續，有特殊的變化很可能是某些健康問題發出警告。如果可以了解原因，有疾病足夠重視並積極調養，自然逐漸恢復。那麼，總是口乾舌燥，是否肝臟受損？
經常有口乾表現，有可能和肝臟功能降低有關。長時間負面情緒產生，飲食不恰當或者作息錯誤，都可能會增加肝臟壓力，有不少人出現肝火旺盛表現，沒有積極降低肝火，帶來的癥狀多種多樣，包括口乾口苦、眼睛分泌物多、失眠、頭痛、口臭等。
平時可以利用金銀花茶，蒲公英茶等來調節，輔助降低肝火，還應該飲食保持清淡，把自己的情緒穩定控制。
經常口乾是怎麼回事？
1、重口味飲食
反覆口乾舌燥和許多原因有關，例如飲食很重口味，攝入太多鈉鹽含量豐富的食物，身體不斷排泄鈉離子，口腔會有不適感。
經常吃外賣的人可能會獲取各種各樣的添加劑，調味料，部分食材加入的食鹽，味精過多，吃後口腔會反覆乾燥，需要不斷喝水。可見，飲食恰當很重要，遠離重口味飲食行為。
2、口腔問題
有的人反覆口乾舌燥，實際上是口腔健康問題在發展。平時不注意口腔護理，無法保持衛生，可能會牙斑菌產生，從而給牙齦，牙齒帶來傷害。
一旦出現炎症，在炎症的刺激下唾液腺分泌功能異常，分泌出來的唾液量比較少，口腔會處於乾燥狀態。如果可以注意衛生並針對具體類型的口腔疾病展開調理和治療，炎症逐漸消除，唾液腺功能恢復正常，才可以緩解癥狀。
3、飲水量過少
口腔總是有乾燥感，不排除是水分獲取量過少。人體每天最少要有2000毫升左右的飲水量，到了炎熱夏季出汗量多，或者經常出去運動讓水分流失了，應該增加量，才能保持代謝，循環良好。
水分獲取後可以滋潤口腔，咽喉，從而緩解乾燥感。但有的人經常口渴才喝水，在水分流失後沒有第一時間補充，通常會口乾舌燥。
4、糖尿病發展
糖尿病作為慢性疾病的一種，在發病過程中血糖沒有穩定控制，高居不下的狀態下會引發各種癥狀，其中皮膚髮癢、體重下降、口乾舌燥、肢體發麻都是常有的表現。
發現疾病警告應該引起重視，通過合理用藥，調整飲食等來讓指標恢復穩定，否則血糖過高的情況下刺激口腔，常有的感覺是口乾舌燥。患者在不斷喝水的過程中進行着代謝，循環，還會尿液排泄量多。
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