不到40歲的年紀，雖比不上20歲的生龍活虎，但也應該是年富力強！但是在坐診中有很多男同志不到四十歲，看起來像是五十歲，身體狀態像是六十歲，做什麼都是力不從心，很容易感到疲憊。」
就像我前一段時間遇到的一位患者，年齡39歲。當時找我看的時候，患者面色黝黑、白頭髮也比較多，說話有氣無力，乍一看像是五十歲左右。當問及目前的一些癥狀，更是癥狀頗多，像是一位六十歲年紀的身體狀態。
當時患者主要想調理交「作業」困難的問題，患者患有這方面隱疾已經五六年的時間，現在真的是無力應對很苦惱。吃過一些進補的葯，但效果始終不太好，而且還出現的上火的癥狀。現在患者也是非常焦慮，不知如何調理！
除了這方面的問題還伴有：
1、腰酸乏力，身體沉重，容易疲憊
2、頭暈昏沉，睡不好，沒精神，容易忘事兒
3、脫髮、白髮，牙齒鬆動，耳鳴
4、尿頻、尿無力、尿後淋漓
看其舌象：舌淡苔少，綜合辯證為腎精虧虛證。
經了解，這位患者年少時就染上了不良習慣，這長時間的壞習慣，對腎精造成了極大的損耗。腎為先天之本，腎精是我們身體最重要、最基礎的物質之一。當腎精虧虛就會出現早衰等一系列癥狀。
腎主生殖，腎精虧虛無法提供能量就會出現交作業困難的問題。腎主骨，腎精虧虛骨骼失養就會出現腰酸乏力、身體沉重的情況。骨生髓，腦為髓之海，腎精虧虛，就會導致頭暈昏沉、睡不好、容易忘事兒的問題。
想要填補腎精，必要要溫潤地進補，因為腎主水，喜歡溫潤。有很多患者就是想急切地進補，吃了很多燥烈的葯，到最後不僅沒有好轉，還出現了上火等問題。
我們可以用肉桂、制附子、仙茅、仙靈脾、菟絲子、熟地、枸杞、芡實、丹皮、甘草調理改善。（辯證指導、謹遵醫囑）
除了藥物的調理，一定要戒除不良習慣，不要太過勞累，保持情緒的舒暢和調理的信心。
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