做個有心人，如何預防肺纖維化？

肺纖維化是由多種原因引起的瀰漫性肺部炎性疾病，主要累及肺間質，也可累及肺泡上皮細胞，及肺血管，中醫認為此病屬傳統醫學的肺痿範疇。目前肺纖維化是一個世界性的醫學難題，國內外都在探討該病的發病機理和治療方案，但都未能確定具體的發病因素和有針對性的治療藥物，只能以控制病情為主,因此，預防肺纖維化，將其擋在生活之外，變得十分重要。

預防間質性肺炎

1、拒絕吸煙

雖還無明確證據表明吸煙和肺纖維化之間有直接關係，但長期吸煙導致肺功能的下降，誘發多種肺部疾病的發生，可能造成肺纖維化。

2、家居環境

雖然目前肺纖維化的發病原因還不是很明確，但環境污染無疑是病人激增的一大重要原因。新裝修好的房子，尤其是氣味刺眼的新房，需通風閑置2至3個月以上才能入住。

3、不要忽視喘咳和感冒

氣喘是肺纖維化患者最主要的癥狀之一，這主要由缺氧引起。患者容易咳嗽，一般為乾咳，早期無痰。這樣的情況容易被人認為是運動後的體力不支而被忽視。如果出現進行性的呼吸困難，喘憋加重，則應及時就診。

4、飲用水

常用的桶裝水，在裝水過程中容易帶進空氣中的雜菌，在溫度、濕度都比較適宜的季節，如春夏，極易造成孢子、真菌等快速繁殖，而且目前許多飲水機的過濾裝置不夠先進，細菌可能通過飲用水入侵人體。

5、定期檢查幫助病情及早發現

由於肺纖維化誘因複雜，預防肺纖維化有一定的難度，除了在生活中儘可能避免接觸有害物質外，去醫院做定期檢查能幫助患者及早發現病情。

6、日常飲食

肺痿多因燥熱之邪耗傷肺陰所致，中醫認為，肺為嬌臟，不耐寒熱，更怕燥邪，因此，平時應注意養肺陰，護肺氣。