體重54.28+0
早餐
四神米糊200g 大米黃豆花生大棗四神粉
花捲100g
炒茄子100g
上午加餐自烤月餅1個約50g
午餐
130g大米米飯
炒茄子150g
下午
蘇打餅乾25g
熟花生10顆，吃後去醫院拿葯路上有些燒心，吃了一個鋁鎂，看來花生得少吃幾顆沒事。
晚餐
大米粥150g
花捲50g
蘑菇炒肉100g
晚上 蘋果50g
今天去醫院描述了飯前前胸說不出的難受，醫生意思好像說是氣血虛，給加了龍眼肉還有什麼來。每次都有這個建曲，70g就要167，某東20就能買一斤，第一次開的沙棘21g170，合著4000多一斤，家裡山溝邊長得好多都沒人要，現在醫院這葯價還是貴的離譜，不知都進了誰的腰包，國家醫保基金怎麼能頂的住，這價格也能進醫保。不過我的醫保額度早用完了，都是自費了！
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