今天（7月12日）起，一場全國大範圍的高溫高濕「桑拿天」天氣再一次拉開帷幕。高溫率先從華北、黃淮一帶發展起來，今天14時，東北大部到華南氣溫多在35℃以上，山東、河北多地體感溫度更是在40℃以上，悶熱無比。
之後，隨着新疆一帶的大陸暖脊東移，與西伸的副熱帶高壓合併加強，高溫範圍還將逐步擴大。14日起華北南部至華南、新疆等地將出現大範圍高溫天氣，其中，河北南部、河南、陝西關中、湖北西部等地將成為高溫核心區域，高溫持續時間長、強度強，部分地區最高氣溫可達39至43℃，未來一周的高溫日數可達6至7天。
在上述高溫的核心區域，夜間最低氣溫也會逐漸升高，接近或達到30℃。因此，無論是最高氣溫還是最低氣溫，都可能會是同期少見的熱度，大家一定要做好充分的防暑降溫措施。
城市中，像是鄭州，未來最高氣溫都在38℃或以上，最高可達42℃；同時，最低氣溫也將維持在30℃上下，日夜「蒸煮」。
除了高溫，今天強對流天氣也十分突出。只不過從午後的雷達回波圖來看，南方的對流如同「天女散花」，呈現密密麻麻的點狀分佈。而華北、東北一帶的對流則逐漸組織化，下午起陸續波及北京等地。
明後天，南方的降雨將呈現減弱趨勢，但在華北、東北等地仍多雷陣雨天氣，部分地區有小到中雨，局地或現大到暴雨。
中央氣象台預計，未來三天，華北北部、東北地區等地多雷陣雨，局地有大到暴雨，並伴有雷暴大風或短時強降水等強對流天氣；江南、華南、雲南等地有分散性強降水，局地有大到暴雨。
近期天氣悶熱，大氣中具備了充足的水汽和能量，需警惕短時強降水、雷暴大風、冰雹等強對流天氣，大家需密切關注短時臨近預報、預警信息。
此外，今年第5號颱風也有了動靜。今天下午，東海熱帶低壓在東海北部海面生成，17時其中心位於浙江省舟山市東北方大約85公里的海面上。
預計，該低壓將以每小時10至15公里的速度向東偏北方向移動，強度變化不大，逐漸向朝鮮海峽靠近。受其影響，今天夜間到明天，浙江東北部沿海、長江口及杭州灣附近海域、上海沿海、江蘇南部沿海、東海大部、黃海南部的部分海域將有6至7級大風，陣風可達8至9級。
