告別了昨日的強降雨，今天（7月2日），河南的天氣主題迅速切換為「晴熱」。陽光重新回歸，氣溫也隨之快速攀升，新一輪大範圍高溫天氣過程已拉開序幕。
回顧7月1日，我省天氣狀況以降雨居多，淮河以北地區出現了分散性陣雨、雷陣雨，其中黃河以北及鄭州、開封等地部分縣市遭遇了中到大雨，局地甚至出現暴雨或大暴雨，並伴有雷暴大風等強對流天氣，給多地帶來影響。
而從今天開始，降水範圍已大幅收縮，僅在北部、西部地區還有分散性陣雨，全省大部分地區轉為晴天或多雲。隨着副熱帶高壓的掌控，晴熱天氣迅速升級。今天，我省中西部、西北部部分縣市的最高氣溫已升至35℃到37℃，局部地區甚至能達到39℃。
但這只是個開始。據河南省氣象台預報，從明天（7月3日）起至6日，覆蓋全省的大範圍高溫天氣將成為主角。
屆時，全省大部最高氣溫將維持在35℃到37℃，部分縣市會達到37℃到39℃。同時，夜間的最低氣溫也將逐步向30℃靠近，全天候的悶熱感即將到來。
此次高溫過程最顯著的特點是濕度大。氣溫高、濕度大、風速小，共同造就了體感非常悶熱的「桑拿天」。這也意味着體感溫度將遠超實際氣溫。據預測，3日至6日，我省北部、中西部、南部部分縣市的最高體感溫度可達40℃以上，局部甚至會超過45℃，極易引發中暑或熱射病。
面對即將到來的「蒸烤」模式，大河報·豫視頻提醒河南的朋友們，盡量避免在上午10點至下午4點的高溫時段長時間停留在戶外。如果必須外出，務必做好防晒，並及時、足量補充水分，白開水和電解質水都是不錯的選擇。
此外，還有一個容易被忽略的危險：請格外當心戶外暴晒下的金屬、塑料、皮革設施，如健身器材、車輛車身、兒童滑梯等，其表面溫度極高，皮膚接觸可能造成燙傷。請大家務必做好準備，迎接這場高溫高濕的考驗。
來 源：大河報·豫視頻記者 張陽
編 輯：劉 萍
