腎病不是突然出現的,身體一旦有這四個表現一定要警惕!

2025年06月16日10:18:06 健康 1956

很多人覺得腎病是突然找上門來的,其實不然,它往往是長期不良生活習慣等因素慢慢積累的結果。當身體出現以下四個表現時,就要小心腎病可能已經「潛伏」在你身邊了。

第一個表現是水腫

如果你早上起床後,發現眼瞼、臉部或者下肢出現水腫,按壓後皮膚凹陷且恢復緩慢,這可能是腎臟排水功能異常的信號。腎臟負責調節體內水分平衡,一旦受損,水分就會在體內瀦留,引發水腫。

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第二個表現是尿液異常

正常的尿液是淡黃色、清澈透明的。要是尿液顏色變深,像濃茶一樣,或者出現泡沫尿,且泡沫長時間不消散,這可能提示尿液中蛋白質含量增加,是腎臟受損的表現。

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第三個表現是血壓升高

腎臟和血壓密切相關,腎臟受損會影響體內激素平衡,導致血壓升高。如果你原本沒有高血壓病史,卻突然出現血壓升高,或者高血壓患者血壓變得難以控制,就要警惕腎病。

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第四個表現是疲勞乏力

腎臟能分泌促紅細胞生成素,促進紅細胞生成。當腎臟功能下降時,紅細胞生成減少,就會引發貧血,讓人感覺疲勞、乏力,即使休息後也難以緩解。

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如果你發現自己有上述表現中的一條或多條,不要驚慌,但也不能忽視。及時去醫院進行尿常規、腎功能等相關檢查,早發現、早治療,才能更好地保護腎臟健康。

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