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「最近總是感到疲倦，怎麼休息也恢復不了精力，難道真的是年紀大了？」一位四十多歲的職場人士在體檢時輕描淡寫地提到。
隨着年齡的增長，很多人會感到身體出現各種不適，疲倦、食欲不振、偶爾肝區不適等，這些癥狀的出現往往被誤認為是工作壓力大、生活節奏快，或只是正常的衰老過程。
然而，很多人並未意識到，這些癥狀其實可能是脂肪肝的前兆，脂肪肝，作為一種肝臟的常見疾病，早期往往沒有明顯的癥狀。
但若不加以重視，隨着時間的推移，會發展為更嚴重的肝臟問題，甚至可能引發肝硬化、肝癌等更為致命的疾病。
更令人擔憂的是，根據調查，約有2.2億人不知道自己處於脂肪肝的前期，而大部分人直到出現比較嚴重的癥狀才開始重視，尤其是40歲以後，若出現以下五個常見癥狀，就要警惕脂肪肝的潛在威脅。
持續的疲勞和乏力，似乎是許多現代人常見的抱怨之一，加班、壓力大、作息不規律，常常讓大家對這種癥狀習以為常，然而，這種持續性疲勞卻可能是脂肪肝的首個信號。
脂肪肝患者肝臟脂肪堆積過多，肝臟代謝功能受抑，體內毒素無法有效排出，長此以往，身體會出現不同程度的虛弱感。
很多人對這種癥狀抱有僥倖心理，認為休息幾天就能恢復，但其實，這種長期的身體疲憊感，反映的可能是肝臟健康的警報。
更為嚴重的是，肝臟的工作負擔越來越重時，肝臟的功能會逐步減退，可能會導致更加嚴重的健康問題。
因此，一旦出現長時間感到疲勞乏力且休息後難以恢復的情況，尤其是在40歲以後，切莫忽視，及時檢查肝臟功能。
接下來，食慾減退也是脂肪肝的另一個常見表現，很多人認為，食欲不振與肝臟問題無關，但事實上，肝臟是參與消化和新陳代謝的關鍵器官。
肝臟功能受損時，胃腸消化能力亦受牽連，從而致使食慾減退，長期患脂肪肝者，肝臟狀況不斷惡化，常反覆出現食欲不振、消化不良等癥狀。
尤其是吃油膩食物後，容易出現不適的感覺，肝臟功能的降低導致了胃腸消化功能的弱化，這會直接影響到日常的飲食攝入。
許多脂肪肝患者並未意識到食慾減退與肝臟問題之間的關係，而是誤以為是胃腸道的簡單不適，造成錯失了早期干預的最佳時機。
因此，一旦出現長期的食慾減退，尤其是在進食油膩食物後感到不適，最好及時檢查肝臟健康。
腹脹和噁心也是脂肪肝常見的癥狀之一，許多肝臟功能受到損害的人，常常在飯後或空腹時出現腹部不適，伴隨着噁心、嘔吐等情況。
這是因為肝臟在脂肪堆積過多的情況下，代謝功能下降，消化酶的分泌也變得不穩定，導致胃腸道的消化功能出現問題。
肝臟不僅負責膽汁的分泌，還參與體內營養的代謝，一旦肝臟功能受損，膽汁分泌不暢，就會出現腹脹、噁心等癥狀，特別是餐後腹部脹痛、噁心，常常被認為是消化不良，很多人往往沒有過多關注。
這種腹脹和噁心可能是脂肪肝惡化的信號，長期積壓的脂肪會壓迫胃腸系統，導致消化不良，進而引發一系列不適。
因此，如果經常出現這些腹部不適的情況，尤其是伴隨食欲不振時，應及時進行肝臟檢查，以免錯過治療時機。
異常出血傾向也是脂肪肝發展到一定階段時可能出現的表現，肝臟不僅是代謝中心，還參與凝血因子的合成。
若肝臟功能受到脂肪堆積的損害，凝血因子的合成就會出現問題，導致血液凝固能力減弱，容易出現鼻血、牙齦出血、皮膚淤血等異常出血的癥狀。
這些癥狀往往是由於肝臟功能衰退，無法合成足夠的凝血因子所致，因此，一旦出現莫名其妙的出血，或者皮膚上出現不明原因的淤青，應當引起足夠重視。
脂肪肝雖然起初可能並沒有明顯癥狀，但隨着肝臟功能的進一步損害，異常出血便可能成為一個警示信號。
肝區隱痛是脂肪肝的後期癥狀之一，尤其是當脂肪肝逐漸加重，肝臟發生腫大時，可能會出現隱隱的肝區疼痛感。
許多人會誤認為這種疼痛只是因為勞累或消化不良所致，未及時就醫，而實際上，肝臟的腫大和炎症可能已經影響到周圍的神經和組織，導致肝區的疼痛。
如果肝臟積累的脂肪過多，肝臟可能會出現脂肪性肝炎，導致肝臟炎症和疼痛的出現，此時，如果沒有及時干預，脂肪肝會進一步加重，甚至可能發展為肝硬化。
因此，如果在肝區感到隱痛，尤其是伴隨着其他脂肪肝癥狀時，不應忽視，應及時諮詢醫生，進行檢查和治療。
脂肪肝的早期癥狀常常不明顯，甚至容易被人們忽視，尤其是40歲以後，很多人容易將上述的疲勞、食慾減退、腹脹、異常出血傾向等癥狀歸咎於其他原因，而錯過了治療的最佳時機。
脂肪肝是一種可以通過早期干預來控制的疾病，因此，一旦出現這些癥狀，就應該提高警惕，及時就醫檢查肝臟健康，避免脂肪肝發展為更嚴重的肝臟疾病。
以上內容僅供參考，若身體不適，請及時諮詢專業醫生
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參考文獻
[1]趙維良，血管生成抑製劑ZM 306416對 高脂飲食誘導的非酒精性脂肪性 肝病小鼠的保護作用，《中國肝臟病雜誌（電子版）》，2023-06-20
