科普零距離丨這些水果還能吃嗎?鑒定指南,快轉給咱爸媽!

2025年06月04日14:10:18 健康 1978

又到水果豐收季,許多人在市場上會遇到異於常「果」的水果,比如黑絲芒果、豹紋芒果、酒味榴槤……這些水果有些只是長得怪,有些是真的不能吃,如何辨別?一起了解👇

01


發紅的甘蔗&發紫的椰子


■ 發紅的甘蔗

不能吃,局部發紅,整根都要扔

發紅是甘蔗發生了霉變,聞起來有刺激性氣味。主要致病菌是節菱黴菌,其代謝產物3-硝基丙酸是一種很強的神經毒素。詳情

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■ 發紫的椰子

不能吃

椰子發紫說明已經變質,產生了椰毒假單胞菌,它會產生米酵菌,導致人細菌性食物中毒。這種毒素目前臨床上沒有專門的解毒藥。 

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02


黑絲芒果&豹紋芒果


■ 黑絲芒果

✅可以吃

芒果果核周圍天然存在白色或淺褐色的纖維束,用來運輸營養和水分,口感偏硬但無毒無害。當芒果受到刺激就可能使纖維內部的結合酚發生氧化現象,出現零星黑絲。如果芒果整體果肉沒有變軟和異味,是可以食用的。

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■ 豹紋芒果

❌不能吃

芒果上出現黑斑有多種因素,可能是芒果受到擠壓、碰撞、冷凍,也可能是「芒果炭疽病」所致。無論哪種原因造成的黑斑,都會使芒果的品質大打折扣。誤食變質芒果會引起食物中毒,並出現腹瀉、腹痛、嘔吐、頭痛等癥狀。因此,如果無法辨別「豹紋」的病因,寧可選擇不食用。

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03


透明的山竹&變黃的山竹


■ 透明的山竹

可以吃,但不好吃

山竹是後熟水果,如果後熟的過程中儲存溫度過低,沒能全部轉熟,就會出現變透明的情況。

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■ 變黃的山竹

不能吃,但剩下部分可以食用。

山竹出現的黃膠其實是山竹的「自我防禦機制」,當受到外界自然侵害或碰撞擠壓,黃膠就會溢出。黃膠味道比較苦,去掉之後其他正常果肉可以吃。

此外,山竹果殼若出現黃色的點屬於正常現象,那是植物表面被劃破後流出的樹脂,凝固後變成了黃色。

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04


果核有晶體的李子&黑色核的桃子


■ 果核有白色晶體的李子

可以吃

當李子內部出現核裂後,果肉會自動癒合,偶爾會產生一些果膠——這些白色晶體。這種情況也會發生在桃子上。 

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■ 黑色核的桃子 

不能吃

當桃子的果蒂部分開裂,會使外界的細菌與微生物進入桃子內部,容易霉變。所以在挑選時,盡量不要買果蒂開裂或中空的桃子。

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05


畸形車厘子&畸形草莓


■ 畸形的車厘子

可以吃

車厘子畸形是由於氣溫偏高,導致花芽分化過程中,出現多雌蕊的雙胞胎果。和膨大劑沒關係,可以放心吃。

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■畸形的草莓 

可以吃

如果草莓在開花的時候,部分授粉受精不正常,就會形成不規則的畸形果。這種草莓除了丑沒有別的缺點。

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06


黑絲牛油果&透明火龍果


■ 黑絲牛油果

可以吃,但不好吃

牛油果保存時間過長或過於成熟就會產生黑色纖維。這些纖維口感較差,影響食用體驗。

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■透明火龍果

可以吃,但不好吃

透明火龍果有兩種情況,如果整個果都變透明了,說明是運輸、儲存過程中被凍傷。如果是局部變透明,說明是壓傷了。

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07


有酒味的榴槤&發霉腐爛的水果


■ 有酒味的榴槤

可以吃

酒味是水果進行無氧呼吸後產生了發酵現象,其中的糖類物質轉化為酒精。這種現象出現在常溫密封包裝存放2~3天後的榴槤中。

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■ 發霉腐爛的水果

❌不能吃

不少黴菌在適合的條件下,會產生非常危險的毒素,比如,展青黴產生的展青霉素(pat)、赭麴黴毒素a(ota)這2種毒素明確有害健康。

哪怕切掉腐爛的部分,剩下的部分也不建議吃。水果大多含水量豐富,黴菌可能隨着汁液在內部蔓延。

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來源:央視新聞微信公眾號 綜合央視三農 丁香生活研究

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