健康早安 | 母親節,給媽媽準備點「特別」的禮物

2024年05月12日09:55:13 健康 1212
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母愛如同春天的繁花、夏天的微風、秋天的綿雨、冬日的暖陽,一年四季都在給予我們源源不斷的愛。但我們在成長,媽媽也在老去……隨着年齡的增長,生理、心理狀態的變化,很多疾病都慢慢找上門,在外工作或已成家的你是否留意過母親的健康狀況呢?今年的母親節,準備點不一樣的禮物吧!

為她的健康保駕護航,體檢套餐安排上

正常情況下,人體內的激素會維持一個動態平衡,但由於女性年齡增長,卵巢功能會逐漸衰退,導致激素水平下降,可出現更年期癥狀。

同時,心腦血管病的發病風險也有所上升。另外,30歲以後人體骨狀態逐漸變差,骨質開始丟失,如無干預會由正常骨質逐漸發展為骨質疏鬆,嚴重影響着患者的生活質量。

可根據不同年齡階段選擇相應的體檢項目,建議前往正規醫療機構和醫院進行諮詢。

擾人的更年期來敲門,身心愉悅更重要

更年期是女性生育力從有過渡到無的一個必經的生理階段,通常在40歲開始,會持續到60至65歲。對於女性朋友來說,提起更年期總會有一股「無可奈何花落去」的惆悵。

作為子女,也要正確認識、充分理解此時期母親言行舉止和心情的變化,幫助她調整好心態,可以帶母親參加一些社區活動、出去旅遊、結交知心好友,當她與家人訴說內心苦悶時要給予充分的理解和支持。保持身心愉悅才會更健康。

開啟健康生活新模式,美容、養生不能少

「衰老」是人體必經的自然進程,既然沒法逃脫,不妨享受一下身體調理和面部護理帶來的全新體驗。提拉緊緻、改善膚質、促進膠原蛋白生成;頭頸理療、身體護理……建議前往正規醫院進行諮詢,根據母親的皮膚和身體情況選擇不同護理方式。

除了外部的美容護理,內部的調理也不能少。中醫認為,腎為先天之本,脾為後天之本。女子為陰,不足於陽。女子以肝為先天,肝血易虛,肝氣易郁。所以,女人的養護應該從這些方面着重入手。

文字來源:人民網健康

編輯:康小北

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