春光明媚，綠草如茵
在這個好時節
不少人都喜歡爬山遊玩
遇到山泉水可能還會洗把臉
但廣東省陳先生
因為這個舉動
身體差一點出了大事……
這到底是咋回事？
一起來看看吧！
洗了一把臉
鼻子拽出5厘米水蛭
近日，陳先生在老家登山遊玩時，因體力消耗非常大，口渴難耐，攀登到山腰時，發現一處山澗清澈的溪水，於是他就用溪水洗了臉、漱了口，感覺非常舒服。
回家後，陳先生卻連續幾天都在流鼻血，還隱約感覺有東西在鼻腔里蠕動，當時他用手電筒往鼻腔里照了照，好像看到有異物，於是馬上去了醫院檢查。
醫生對陳先生進行了檢查，用鼻腔鏡照射時發現有一條水蛭在他鼻腔深處蠕動。從當時的內窺鏡下拍攝的視頻可以看到，這條水蛭吸附在陳先生的鼻腔里，正從皮膚血管中吸取血液，它的長度竟達到了5-6厘米。
醫生表示，有可能是陳先生在小溪邊洗臉的時候，無意將水蛭的幼蟲留在鼻腔中，導致他不時流鼻血。
不小心被水蛭叮咬，該怎麼辦？
氣溫回升，很多寄生蟲生物都會在小溪、河流中產卵繁殖，看似清澈的山泉水可能就有寄生蟲等生物隱藏在其中。
醫生提醒大家，在外遊玩時盡量不要用溪水或者河水洗漱或飲用，避免病從口入。那麼，如果不小心被水蛭叮咬，該怎麼辦呢？
01
水蛭如果吸附在皮膚上，切記不能拉扯，否則吸盤會越拉越緊，萬一水蛭被拉斷，其吸盤就會留在傷口內，容易引起感染或潰爛。
02
可輕輕拍打叮咬部位四周，使其因震動而鬆開吸盤自行掉落。
03
把食鹽、濃醋、酒精等灑在蟲體上，令其受刺激鬆開吸盤自行掉落。
04
假如水蛭鑽入鼻腔，可以用蜂蜜滴入鼻腔中將水蛭誘出。
05
及時去醫院就診！
山泉水到底純不純凈？
不少人在上山遊玩時會直接接山泉水喝，覺得山上來的水富含礦物質，無添加、無污染、純天然。
除了陳先生因口渴而取水的事例，近年來還有不少人直接上山取水，拿來煲湯、泡茶。
最近，廣東省不少居民不顧路途奔波，紛紛上山取水，經常排起長長的隊伍，不分晝夜。
接水處有市民自發設置的大型蓄水桶和引流水管，前來接水的市民們都帶着二三十升大小的水桶。
那麼，這些山泉水到底純不純凈？工作人員對雞公山的三處取水點進行了採樣檢測，結果均顯示菌落總數超標，同時檢測出總大腸菌群以及大腸埃希氏菌。
工作人員表示，菌落總數超標表明水體被微生物污染，結果顯示超了正常指標的280倍，存在大腸菌群說明表徵水體被人和動物糞便污染，存在大腸埃希氏菌則容易引起腹痛、嘔吐、發熱。
同樣的情況也發生在浙江各地。人們帶上大號的礦泉水瓶，不顧路途遙遠，到農村、山區灌山泉水，拿回家後泡茶、燒飯。
然而，去年2月底，浙江省實驗人員分別在餘姚市流水潭村、外冠佩村、里冠佩村、大嶺崗4地各無菌採樣了5份山泉水，總共20份進行了檢測。
檢測結果顯示，20份山泉水均檢出大腸菌群，檢出率為100%；5份山泉水檢出銅綠假單胞菌，檢出率為25%。
大腸菌群容易引起腸道感染，可能會出現腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。銅綠假單胞菌對抵抗力較弱的人群存在較大的健康風險，容易引起急性腸道炎、腦膜炎、敗血症和皮膚炎症等疾病。
此外，國內多個城市對當地山泉水的檢測報告表明，由於大部分取水點環境簡陋，有些泉水還需要塑料管從泉眼中導出，沒有消毒和過濾，菌落總數和總大腸菌群、重金屬都有超標的情況存在。
因此，醫生建議不要直接飲用山泉水，因為山泉水的水源一般屬於淺層水，雖然肉眼看起來清澈透明，但微生物以及重金屬等是看不見、摸不着的，光憑外觀和味道是不可能判斷水質是否合格的，往往需要經過檢測和過濾等一系列處理後才能喝。
還有哪些水不建議喝？
水是生命之源，一個人長時間不喝水會讓自己的身體陷入健康危機之中，甚至會影響到生命。但是，也並不是所有的水都適合飲用，有些水喝了可能會出現問題。
1
煮蔬菜的水
葉菜類蔬菜，尤其是綠葉菜中含有的硝酸鹽比較多，經過加熱之後，在細菌的作用下會還原成亞硝酸鹽。
亞硝酸鹽雖然不是致癌物，但攝入過量也會引起中毒，長期過量攝入亞硝酸鹽還會增加癌症風險。
2
過熱的水
水溫太高會給食管會帶來不利影響。口腔黏膜和食管黏膜的溫度和我們的體溫基本相同，對於溫度的承受度不高，最高可耐受的溫度在50～60℃左右，食物超過65℃就會對口腔黏膜和食管黏膜造成燙傷。
經常食用較熱的食物會造成消化道的慢性損傷，引發食管黏膜炎症，增加食管癌的發病風險。
3
生水
小區直飲水機里的水源就是自來水，雖然經過了漂白粉的處理，但是也存在對於人體有害的細菌或雜質，在沒有燒開的情況下不適合飲用。
山泉水也屬於生水，可能存在蟲卵或細菌，對人體健康有潛在威脅，即使口渴也不要喝。
4
淡鹽水
大多數人選擇淡鹽水的目的是為了補充人體流失的鈉離子，而實際上大多數人的飲食中存在食鹽過量攝入的情況。
食鹽的攝入量超標，不僅會增加高血壓的風險，也會增加骨質疏鬆和胃癌的風險。成年人每天食鹽的攝入量不要超過6克，晨起也不適合飲用淡鹽水。淡鹽水可以用來漱口，但是要吐掉。
5
飲水機里超過7天的水
飲水機需要經常消毒。隨着飲水機里水的減少，細菌可能會在飲水機中滋生，看似乾淨的水可能已經被細菌污染，這樣的水就不適合繼續飲用。
而且，大桶水在開封后也有保質期，超過七天的水不適合繼續飲用。
山泉水被燒開後
可以殺死水中的大部分細菌和病毒
但其中可能存在的
有害重金屬、化學物質和雜質
是難以排除的
因此
不確定水質是否達標的情況下
還是不建議飲用！
來源：農視網、第一現場、北京日報、河南省衛生健康委員會、科普中國、寧波晚報等
