誰沒經歷過下面的場景呢？
表面上光鮮亮麗，其實襪子已經滑到了腳底；
被捂着的雙腳愛出汗，每每脫鞋，方圓幾米沒人敢靠近；
腳臭連帶着鞋子都一起臭，無一倖免……
圖片來源：站酷海洛
腳臭 = 細菌 + 腳汗
我們的腳上有很多小汗腺，雖然汗液本身沒有氣味，但是汗腺分泌物在細菌分解下就會產生難聞的臭味，俗稱腳臭。
要知道，腳氣常伴着腳臭，但腳臭卻不一定代表患有腳氣。
單純的腳臭，一般好好洗腳、勤換襪子就能解決。
如果持續性腳臭或者伴隨瘙癢、紅斑、脫皮、小水泡等，就要注意了，你可能是得了腳氣。這時候解決腳臭，就需要先解決腳氣的問題。
腳汗多還瘙癢，甚至紅斑蛻皮、起水泡，很有可能是局部潮濕的環境造成了足部真菌的滋生，引起的足癬表現。
腳氣一定要及時治療，腳氣可真的是個壞東西
除了大家都知道的腳臭不敢脫鞋、奇癢無比不好扣、腳縫開裂刺痛這些困擾外，它還在會傳染到你的身體各處。
- 扣了腳的手扣扣屁股，屁股就開始癢，股癬來了
- 扣了腳的手扣扣臉，臉可能也感染腳氣
- 扣來扣去指甲更是重災區，三分之一的腳氣患者可能患有灰指甲，再一個傳染倆……
其實腳氣並不是腳的專屬，它的根本原因在於皮膚癬菌的感染。
無論是腳還是臉，只要有皮膚的地方，就有可能被感染。甚至會在人與人，動物與人，污染物與人之間傳播。
我就讓它臭着、癢着、我能忍，不行嗎？
行，但腳氣不僅僅影響自己，還會影響家人。除了腳和鞋子的臭味很難聞之外，腳氣的傳染力極強，非常容易傳染給家人。
混穿鞋襪、共用擦腳毛巾、光腳在家裡走動都有可能導致細菌的傳染。
所以腳氣問題一定要重視起來，及時治療
我們要做的兩步：第一個對抗真菌；第二個控制局部腳汗增多的情況。
有一種比較簡單的方式：我們可以選擇10%的冰醋酸去泡腳。如果網上買不到這麼低的濃度，你可以買回來用水去把它稀釋，以後每天泡腳一次，每次3-5分鐘，不僅腳汗、腳臭、瘙癢會得到控制，真菌也能夠受到明顯的抑制。
