在好萊塢大片《金剛》裏面有一個場面，一隻大猩猩特別的威武勇敢，它在打架前會有一個特定的動作，就是雙手擊打胸口，這不僅是給自己打氣加油，而且是想從氣勢上壓倒對方。但是擊打自己的胸口不僅僅是一種情緒的宣洩，還是一種非常好的保健方法。
寒冷的冬天即將來到，天氣的變化會讓一些身體弱的中老年朋友感到不適。這時候你可以用上擊打胸口的小方法來調理身體。
方法很簡單，取兩乳房連線的中點處，用手掌輕度擊打（手掌心），每天100次，堅持半年會有意想不到的收穫。女士要考慮胸部下垂，所以在找擊打點的時候，適當考慮一下，這裡不便多說。
胸部這個位置是一個特殊的點，長期適當的刺激對身體來說是很好的養生方法。
古書《聖惠方》里也有對此的記載。對於胸部的這個小動作，作為日常的保健，日積月累，肯定是有益處的。
健康
健康
健康
健康
健康
健康
健康
健康
健康
健康
