冬天到來,高血壓患者注意事項

2022年10月22日23:06:15 健康 1718


冬天到來,高血壓患者注意事項 - 天天要聞

馬上冬天就要來臨了,特別是對患有高血壓的慢性疾病患者也是一大挑戰,因為冬天往往會出現血壓反覆增高的情況,下面就來看看,高血壓患者冬天應對這種情況,需要注意些什麼呢:

首先不管南方還是北方冬天天氣相對於人體的刺激都是比較大的,最常見的原理就是熱脹冷縮的原理,夏天血管會舒張很多人夏天血壓會相對較低一點,冬天血壓出現收縮的的情況,血壓就會相對難以控制一些,所以冬天需要自己定期監測血壓,如果血壓波動較大,一定要在醫生的指導下調整降壓藥物的劑量,以達到平穩降壓的目前,有效的控制血壓在正常範圍,避免併發症的發生。

第二由於很多患者會出現血壓晨高峰的現象出現,並且早上起床會導致交感神經的興奮,如果有條件冬天建議早晚測量血壓一次,如果有晨高峰的患者,避免早上運動,如果血壓早晚都控制不是很理想,這就需要調整降壓藥物。

第三冬天高血壓的患者由於早上氣溫過低,不建議晨練,如果要增加活動建議午後或者晚餐後適當增加運動量。同時要特別注意要避免情緒激動和熬夜勞累,這也是誘發血壓波動的很大一個因素。

健康分類資訊推薦

「晴空計劃-福佑新生公益抗癌行動」走進江蘇省腫瘤醫院 - 天天要聞

「晴空計劃-福佑新生公益抗癌行動」走進江蘇省腫瘤醫院

6月12日,由中國紅十字基金會攜手正大天晴共同發起的「晴空計劃-福佑新生公益抗癌行動」走進江蘇省腫瘤醫院,此次活動聚焦婦瘤防治領域,旨在為患者及家屬傳遞科學抗癌的知識與力量。江蘇省腫瘤醫院婦瘤外科主任陳小祥、婦瘤外科副主任醫師倪靜、婦瘤外科護士長周志燕以及30餘名患者和家屬共同參與活動。陳小祥教授表示,江...
鼻出血莫驚慌,專家教您來防治 - 天天要聞

鼻出血莫驚慌,專家教您來防治

鼻腔健康關係到人們的生活健康。鼻出血作為鼻部疾病最為常見的癥狀之一,其可由鼻部疾病引起,也可由全身疾病所致。鼻出血多為單側,少數情況下可出現雙側鼻出血;出血量多少不一,輕者僅為涕中帶血,重者可引起失....
誤吞魚刺竟致小腸穿孔?醫生提醒:出現這些癥狀,必須立刻就醫 - 天天要聞

誤吞魚刺竟致小腸穿孔?醫生提醒:出現這些癥狀,必須立刻就醫

王叔叔在家吃魚時,不慎吞下一根魚刺。起初只覺得胃部隱隱作痛,他並未在意。誰知到了深夜,突然出現劇烈腹痛,肚子硬得像石頭,還伴有噁心嘔吐。家人急忙將他送往平江縣第一人民醫院,經檢查確診為小腸穿孔,醫生在手術中取出了那根兩頭尖尖和牙籤一般長的魚刺。這場因一根魚刺引發的危機,讓全家人都驚出一身冷汗,差點釀...
「深圳蛇咬傷救治定點醫院地圖」上線,蛇毒血清醫院一鍵可查 - 天天要聞

「深圳蛇咬傷救治定點醫院地圖」上線,蛇毒血清醫院一鍵可查

南都訊 近日,高德地圖黨委充分發揮平台企業數字智能化能力和地圖公益屬性,聯合深圳市衛健委、深圳交警上線「深圳蛇咬傷救治定點醫院地圖」。市民只需在高德地圖搜索「蛇傷救治」或「蛇毒血清」等關鍵詞,即可一目了然地查找深圳市內具備蛇咬傷救治能力的醫院,方便在緊急情況下快速就醫。該功能目前已覆蓋深圳市13家具備...
50歲男子骨骼堪比30歲,原因竟然是平時飲食上愛吃這3種食物 - 天天要聞

50歲男子骨骼堪比30歲,原因竟然是平時飲食上愛吃這3種食物

老張今年剛過50,上個月體檢時醫生拿着他的骨密度報告都有些驚訝,「這骨骼狀態比很多30歲的人都好!」聽到醫生這麼說。診室外排隊的幾個人都忍不住探頭看。老張表示,其實自己前幾年骨骼也不健康,經常腰酸背痛,後來學乖了,靠『吃』把骨頭養回來的!說
老年人失眠別硬抗!四大失眠藥物來幫忙,安全又高效 - 天天要聞

老年人失眠別硬抗!四大失眠藥物來幫忙,安全又高效

提到失眠,想必絕大部分人在日常生活中都有過這樣的經歷。失眠不再是中青年人的「專利」,老年人同樣也會中招,甚至比中青年人更為嚴重。失眠不僅直接影響老年人的認知功能、判斷力和決策力,甚至還會增加心臟病、糖尿病及抑鬱症等慢性病的發生風險。
萬米高空的生命守護:一雙手,點燃疼痛暗夜裡的光 - 天天要聞

萬米高空的生命守護:一雙手,點燃疼痛暗夜裡的光

近日,在海南航空HU7897航班從烏魯木齊飛往西安的萬米雲端之上,乘客解正波被一場突如其來的劇痛推入煎熬的漩渦。然而,第一師中醫院的章金寶醫生,以他精湛的醫術和無私的擔當,不僅紓解了患者痛苦,更在有限空間的機艙內,鋪展出一幅關於信任、專業與