現在在我們身邊有很多人都有吸煙的習慣，並且煙癮也是比較大的，雖然知道吸煙會給身體造成一定的傷害，但是煙癮犯了的時候，他們仍然渴望通過吸煙的方式，來緩解煩躁的情緒。
現在很多人吸煙是上癮的，這主要因為對煙中的尼古丁產生了依賴性，吸煙的時候尼古丁通過肺，在肺內吸收迅速進入大腦，通過一系列反應，刺激大腦中多巴胺的產生，多巴胺可以讓人產生心情愉悅的感覺。
尼古丁代謝速度比較快，當停止吸煙時尼古丁下降導致多巴胺減少，吸煙的人就會產生煩躁頭痛的感覺，將會繼續吸煙來維持快感導致上癮，那麼在戒煙之後，肺臟還能恢復到吸煙以前的健康狀態嗎？下面我們一起來了解一下。
01
吸煙會引起尼古丁中毒嗎？
尼古丁的毒性實際上取決於多方面，包括劑量，持續時間，頻率接觸途徑，尼古丁產品的種類及個體差異性，尼古丁輕度中毒的癥狀包括噁心，嘔吐，腹瀉，唾液分泌增多，呼吸道分泌物增多和心動過緩，中毒中毒則會進一步發展為癲癇和呼吸抑制，嚴重時可導致呼吸衰竭，心力衰竭，甚至引起死亡。
吸煙攝入的尼古丁劑量對人體相對安全，很難達到急性毒性效果所需的劑量，煙草中實際尼古丁含量較低，市面上出售的捲煙中，平均尼古丁含量約為10毫克，但由於煙霧的揮發，煙頭殘留及處於離子化狀態的尼古丁，平均每克煙中僅有約一毫克的尼古丁被吸收。
煙草中的尼古丁吸收較快，但同時進入人體後代謝也較快，尼古丁在體內的半衰期很短，僅為2~3小時，到達肝臟後很快在細胞色素酶的代謝下，轉化為可替寧，這使得吸入的尼古丁，在短時間內會被代謝掉。
人們一直認為，成年人口服尼古丁致死劑量為60毫克或30~60毫克，但許多中毒病例及較先的研究顯示，這次劑量要大得多，奧地利格拉茨大學藥理學和毒理學系教授伯恩德麥耶，對「60毫克」進行調查，得出的結論是「成年人口服尼古丁致死劑量為60毫克或30~60毫克，這一說法並不準確，需加以規範」。
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戒煙後，肺臟還能恢復正常嗎？醫生：戒煙年齡不要超過這個歲數
長期吸煙會導致肺功能有所下降，戒煙後部分患者可恢復正常，如果引起了肺癌或其他器質性肺疾病，往往不能恢復正常，但是戒煙仍可改善患者預後，避免疾病加重。
吸煙是誘發慢性肺病的重要因素，如果長期吸煙對肺臟功能未造成器質性影響，一般在戒煙後，肺功能會逐漸恢復，引起的不適癥狀也會逐漸減輕，比如咳嗽、咳痰等。
如果肺功能發生了嚴重惡化，甚至引起肺癌，在戒煙後無法完全恢復，需及早到醫院採取相關治療，對惡性腫瘤盡量能夠採取手術治療，術後配合放化療。
1、抽煙時間較短：對於患者肺部的影響比較小，可能會導致患者出現輕度肺功能下降，及肺紋理增粗，戒煙後經過合理的飲食、生活調理後，肺部有可能恢復正常。
2、吸煙時間較長：患者的肺部上皮細胞，可發展為鱗狀上皮，屬於不可逆的傷害，此外，吸煙還可引發肺氣腫及慢性支氣管炎等疾病，是不可逆的疾病，所以在吸煙後，無論肺部能否恢復，都應儘早戒除，一般越早戒煙恢復的程度越好。
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醫生：戒煙年齡不要超過這個歲數
長期吸煙的人給肺部帶來巨大損傷，不過有些傷害並不是不可逆的，當戒煙一段時間後，或許可以讓肺部纖毛逐漸恢復功能，肺部也會逐漸變成粉紅色，有研究表明，35歲以下的人只要可以成功戒煙，肺部是完全可以恢復到以前的正常水平的。
不過修復的時間可能會比較久一些，但也要根據個人情況，比如煙齡的長短，身體素質如何等，可以肯定的是只要下定決心戒煙，肺部肯定會越來越好，身體其他各項技能也會慢慢變得強壯。
也就是說，如果在年齡35歲之前戒煙，身體受損的呼吸系統，和免疫系統會逐漸好轉，會有機會恢復到正常功能，也能減少吸煙對身體帶來的95%的危害。
