決明子泡水喝,好處多多

2021年09月03日19:21:06 健康 1754

有人喜歡用決明子泡水來喝,決明子泡水確實有一定的養生的作用。決明子是比較好的一味中藥,它具有明目清熱通便潤腸的功效,尤其是對於眼睛澀痛,眼睛多淚,頭暈炫目等癥狀都有一定緩解的功效,另外決明子還有促進消化預防便秘的作用。

決明子泡水喝,好處多多 - 天天要聞

首先,決明子泡水喝有很好的明目的作用,對於緩解眼睛的疲勞有很好的效果,這從決明子的名稱就能有一定的了解,為了更好的促進緩解眼睛疲勞,提高眼睛視力的作用,可以把決明子搗碎,每天空腹的時候泡水喝,另外和枸杞子等中藥一起搭配,還能治療多種眼部疾病。

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決明子還有一個比較明顯的功效,就是潤腸通便,在天氣比較熱的時候,身體的水分流失比較快,很容易導致大便乾燥的癥狀,這時候用決明水泡水喝,有很好的通便潤腸的作用,在泡水之前可以將決明子炒到稍微有些微黃,然後再泡水,這樣有助於有效成分的溶解,提高預防便秘的功效。

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決明子還有降血壓的功效,可以用決明子、金銀花以及菊花一起泡水喝,具有降血壓降血脂的功效,能夠清除血液當中過多的膽固醇,另外還能預防粥樣動脈硬化,治療高血脂症,治療脂肪肝,同時因為決明子有很好的促進消化的作用,所以決明子還有很好的減肥功效。


決明子是一味治療作用比較明顯的中藥。決明子在治療眼部疾病、在明目緩解眼睛疲勞方面都有很好的效果,另外決明子還有很好的促進消化預防便秘的作用,決明子還能夠泄肝火平肝陽,還有一定的降血壓和減肥的作用,平時適當的用決明子泡水喝,確實有不錯的養生作用。

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