人生前20年從來沒有過因為樓上的噪音問題睡不着，但是今年屬實是見識到了。
去年12月底，因為畢業後一直在外地工作，想家情緒以及工作任務繁重，自己就開始出現一些焦慮抑鬱的問題，於是毅然決然從原來的單位辭職，考回家鄉工作。
父母為了我上班方便，在我單位附近租了個100平的房子，平時就我自己住，上班步行十分鐘就可以到。最開始一兩個月還沉浸在新環境的欣喜里，每天正常上下班，工作內容和工作環境也比之前單位輕鬆，偶爾下班了還和朋友出去吃吃喝喝，回家就自己窩在房子看電影吃外賣。絲毫也沒注意到樓上的噪音問題。
今年2月樓上搬來一家，小崽子一歲多天天光腳在家跑，期間還有很大聲音的拖凳子，重物掉地聲音，最開始只覺得有點吵但是不會心跳加速、心慌。
第一次上樓去找她們還是因為一次中午回去午休的時候，準備睡下了突然一陣小崽子咚咚咚跑過去的聲音，跟在樓上打鼓一樣，被吵醒了就上去提醒安靜一些，開門的是個五六十歲的老太太，我問她是不是有小孩子在跑，當然我也是很客氣的麻煩她們中午時候注意點，大家都在午休，當時老太太表示很無辜，不相信小孩會這麼大聲音，但是表示會管教。
下樓之後中午也睡得不好，可能就是從這一次就留下一些心理陰影了。隨後我們因為工作原因每天晚上加班到11點才能回家，第二次上去找是因為11點回家想趕緊休息了，但是突然又一陣腳步聲跑過去，就上去找她家，開門的是個男士，年齡比較大，還很疑惑大晚上誰去找他，我說明情況之後也是口頭上答應，我就下樓了。這次之後我就發現，我一回到家就開始心慌，時刻擔心樓上會出動靜，早上也會早起睡不好，白天更是沒法入睡休息，因為時刻擔心樓上會發出噪音，在家做什麼都是恍惚的，一躺到床上就開始神經緊繃，晚上也是等樓上的都休息了之後才能安心睡着。
後來有一天中午我媽也在，吃完飯準備午休了，剛躺下一會樓上就開始作妖了，我自從第一次找過他家之後午休就再也沒睡着過，這一回也是躺到上班就起來了，我媽問我是不是沒睡着因為樓上動靜，我就簡單說了下之前樓上的情況，我媽就出面找了樓上那個老太太，表面上很客氣的答應了，並表示很不好意思，之後還是我行我素。
因為那陣工作忙，白天我基本上都不在家，我媽那段時間做了個大手術，我這離她手術的地方近，出院以後她就一直在我這靜養。從中午那次之後，只要白天在家，不一定什麼時候樓上小崽子就開始瘋跑、摔凳子、拖凳子、砸東西。
後來有一次晚上十一點到十一點半一直在瘋跑，整個房子隨着跑動，跑到哪天花板振到哪，並伴隨着時不時重物掉地上的巨響。於是我就和我媽一起上去找過他家並大吵了一架。
我還記得當時我在洗澡沒聽到外面動靜，洗完之後聽到我家狗子在家狂叫，我聽到樓道里有吵鬧聲音，我鞋也沒換就衝上前和他們理論了，上去之後那個小崽子的母親終於現身了，之後就是噪音狗的常用話術，包括但不限於「一個小孩能有多大動靜」、「嫌吵你去住別墅啊」、「你們找了幾次了」、「小孩在家跑一下咋了，我能綁着他嗎」、「自己家都不讓動嗎」、「那我們正常吃飯生活怎麼可能沒聲音」之類的噁心話術，而且因為吵得聲音大，整個單元都能聽到，她還說我們「你們聲音小一點，樓上有個幾個月的小朋友」，哇塞，我當時真是有被震驚到，真是有夠不要臉，又當又立。
當時顧忌我媽剛做完手術不久的身體，沒吵很久就下樓了，她家之後倒是收斂了很多，但是時間不長。期間我也是一直忍受的在家就焦慮、心慌、心跳加速的感受，白天能不在家就不在家。晚上能多晚回去就多晚回去，回去之前還會特意看下樓上亮沒亮燈。睡覺之前也會確認下，樓上卧室燈滅了，才敢閉眼休息，不然生怕自己剛睡着，就被樓上的聲音吵醒。
就這麼提心弔膽過了兩個多月，期間也沒有心情出去玩，或者在家放鬆休息下，每天回家這件事對我來說就像個必須硬着頭皮完成的任務一樣。7月末的一天，我下班回家沒多久，剛換完睡衣準備休息一會，樓上又開始瘋狂亂跑、拖凳子。在我敲牆警告後，他家好像特意報復一樣，開始瘋狂拖凳子，砸地板，我實在受不了了就報警了。
警察來了之後先簡單跟我們了解一下情況，期間她家還突然發出一聲重物落地的聲音，警察就上樓交涉了，能聽到他們全程就推脫孩子小管不住，也不能不讓小孩在家動吧，還嫌我們上去找他們三四次了，說自己剛才就是拿吸塵吸在打掃房間，根本沒有製造噪音，賣慘說自己在家動一下還不行了，樓下就不願意之類的。在他們眼裡我們一家就是沒事找事，就看不慣他家一樣。之後就是警察調解了一會，說了說相互理解相互配合，多包容多體諒，而且給我留了個電話，說以後要再吵可以直接打電話他們就出警了，不用打110。
然後樓上只消停了兩三天，又還是老樣子。自從第二次我上去找過她家之後，我就已經很恐懼回家這件事，甚至只要想到回家的念頭，就開始伴隨一些生理性的不適，白天工作生活也是心神不寧，在家的每一秒都是提心弔膽的，什麼也不想吃，電視也不想看，也不知道能幹嘛，就逼着自己每天晚上要睡覺。那種時刻處於神經緊繃狀態的時候，動不動就想跳樓，就覺得人生真是沒意思透了。但實際上在別的地方如果有拖凳子之類的聲音其實都能忍受，唯獨一回家有聲音就非常焦慮。
後來因為疫情原因，8月初我就搬到單位住了，我媽就回我家老房子住了，那一個月在單位也睡得不好，有一點動靜就會醒，當時就意識到可能是我心理上也有一些問題，就預約了一個線上心理諮詢，2小時，醫生很負責很認真的給我分析了原因和一些辦法。
醫生給我說，我現在這種因為焦慮的出現，可以說噪音只是個誘因，並不是因為噪音我才焦慮，而是我自身的情緒里就一直存在着焦慮狀態，可能碰到一些一些我未知的東西就會出現焦慮。從那以後也不知道是心理作用還是什麼，對噪音漸漸沒有那麼敏感了。等9月我可以回家住了之後也一直沒敢回那間房子。
10月初實在不想再住那個房子就跟房東說提前退租，我又去重新找了個住處，中間也是發生了很多不愉快，很累很麻煩。現在住到了一個新房子，雖然平時樓上也會有動靜，但比之前好太多了，自己也沒有之前那麼焦慮了。
我相信有很多人都有這種困擾，我是租的房子隨時可以換，但是對樓上或者樓下的噪音敏感這件事是走哪都會有。現在房子的質量大家都懂，有時候晚上睡覺都能聽到樓上還是樓下打呼嚕。樓板薄不隔音，正常的生活噪音只要不是連續、刻意的那種，大家都能接受，最煩的是那種打死不承認，還屢教不改，絲毫沒意識到自己對別人造成了困擾的這種人。
只能希望能早日出台相關的法律法規或者是政策，對樓上噪音狗實施毀滅性打擊。也希望正在飽受噪音折磨的朋友們能儘快脫身，恢復正常的生活。
投稿人：匿名
編輯：傅岳
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