不要美化死亡,也不要誤解抑鬱

2022年10月24日19:44:23 心理 1285

不要美化死亡,也不要誤解抑鬱 - 天天要聞

我們說,如何去理解死亡、面對死亡是我們每一個人的課題,我們不應去恐懼和迴避,把它當成一種不好的、忌諱的東西。但是我們也不該去美化它,宣揚親手結束生命是一種壯美的舉動,且認為邁出了那一步即可結束痛苦,步入美麗異世界。

過度美化死亡可能會給青少年帶來很不利的影響,且會給抑鬱症患者非常不好的引導。


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還有一個老生常談的錯誤論調就是:「這一切都是因為想不開。抑鬱症就是閑出來的病。抑鬱症是因為內向、小心眼、想太多……」等等。

這幾年來,我國的心理學領域向前邁進了不少,很多人慢慢了解了一些心理學知識,懂得什麼是不健康的心理狀態,什麼是抑鬱症,焦慮症,是怎麼引起的,跟我們常說的「神經病、精神病」有什麼不同。同時也有更多人去理解和接受「抑鬱」這種癥狀和抑鬱症患者。並去積極地幫助他們。


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但是仍然有一些人還停留在過去的認知里,對一個抑鬱的人說:「你想開點,你就是太小心眼…」,這是一種傷害,因為他知道你完全不懂他,同時也會對你把心門關得更緊。

抑鬱症是大腦中有一些神經元功能被關閉了,成年人的抑鬱更多是跟後天的因素有關,比如幼年成長經歷缺愛,或者成長過程中受到一些刺激,承受過多壓力,遇到一些突發情況,或者身體出現器質性的病變時,影響了對他人對世界的認知,感覺活着無意義,無興趣,無力氣。成因是一個比較複雜的系統調節紊亂,解決起來也是非常棘手的。

不美化,不誤解抑鬱,不做錯誤解讀,不隨便給抑鬱症患者下結論。

不幫倒忙。


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