越強大越害怕?強大恐懼症為何鎖住人向上的動力?又該如何解鎖?

2022年10月11日08:27:14 心理 1692


越強大越害怕?強大恐懼症為何鎖住人向上的動力?又該如何解鎖? - 天天要聞


很多孩子小時候本來就很優秀,正常發展下去幾乎可以成為各方面都很優秀的好學生。可偏偏到了某個年齡段開始停止不前,學習嚴重下滑,叛逆,甚至沾染了社會上一些惡習。


平等交流後才發現,原來他們有個只會下指令,講現實,講不滿,渾身負能量的控制型父母。而這樣的父母的另一半卻是懦弱,無能,只會默默忍耐,毫無作為。


於是在這樣的家庭里,做的好是錯,做的不好更是錯。努力永遠被認為是不夠努力,做什麼事都要被盯着,一邊打擊,一邊否定,一邊不教正確方法,好像很多事都得生下來就會。


長此以往,強大變成了一件讓人恐懼的事。那種家庭給的自卑感和不安全感猶如莫名的威懾般,迫使他們去外面尋找關愛。


有人運氣好,討好的付出得到了回報,卻也被好友看不起,不在乎;有人運氣不好,遇到了壞蛋,被騙去干各種糟事;有人時好時不好,在討好和自卑的泥潭裡苦苦掙扎,尋找解開心鎖的鑰匙。



越強大越害怕?強大恐懼症為何鎖住人向上的動力?又該如何解鎖? - 天天要聞


所以,面對強大恐懼症真的毫無抵抗力嗎?


其實,至少有這麼幾個方面可以幫你理清思路,重新面對它。



1.不要在乎對你的強大產生惡意的親友。


他們本身就自卑,無能,所以才凡事控制,自私自利,想讓所有人圍着自己轉。為了這樣的親友停止自己前進的步伐,其實是在犧牲自己的人生給惡意讓步,這本身就是在縱容惡意!這可不是你這樣的好人應該做的事情!


2.相信自己本就配得上那麼強大。


自身的強大本就是靠自己努力得來的,他人的助力微乎其微,每個人都有能力通過努力贏得很多美好的人和事,贏得更大的財富,成就自我。


這是每個人都可以追求的願景,沒有誰強大了會對不起誰。


如果真的有,那必然是好人的強大會壓縮惡人的行事空間,作為好人你變強大就是在行善。


3.不要認為自己強大了就會給人或事物,造成很大程度的影響或傷害。


要知道這個世界上比你強大的人還有很多,即便是你達到你理想中強大的樣子,也依舊要懂得謙卑。


畢竟,能力越大責任越大,你能幫助的人也就越多,而善的邊界本就可以沒有止境,何況你現在還沒達到理想中的強大呢?


4.懂得追求強大是每個人都習以為常的事,只是大家的表現方式不一樣而已。


有人會隱藏自己的強大表現出普通的一面;有人無時無刻不在展露自己的強大;有人自身強大卻依舊謙卑,無時無刻不在發現並學習身邊人的強大。


大家都在用不同的方式和方法在追求強大,只是彼此之間的表達方式都不一樣。


因此,身處這種環境的你也應該意識到,自己追求強大沒什麼大不了,也無需有一點負罪感。如果有,那麼你應該意識到,你身處的環境一定不對勁。


那麼強大的你要麼適應環境,改變自我,甚至改變環境;要麼靠自己努力,進入到一個天天向上的積極環境,成為裏面的一份子。


如果以上幾點都沒有觸動到你,你只是單純的做事拖拉,沒有計劃,半途而廢,那麼你或許該想想,自己是不是拖延症。



越強大越害怕?強大恐懼症為何鎖住人向上的動力?又該如何解鎖? - 天天要聞

心理分類資訊推薦

人的情緒為什麼會突然出現 - 天天要聞

人的情緒為什麼會突然出現

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的,包括但不限於以下幾個方面:### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷,這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時,這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發佈倡導書 - 天天要聞

N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發佈倡導書

第三十四次全國助殘日:"N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發佈關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好,我叫董家樂,來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日,很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎?
心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景 - 天天要聞

心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學,想學心理學專業,那你知道心理學在大學裏面,到底需要學習哪些內容嗎?從心理學專業畢業,未來是幹什麼的?以及這個專業的就業怎麼樣?好不好找工作?圍繞這幾個問題,今天這篇文章,我們就詳細來解讀下——心理學。
社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思 - 天天要聞

社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道,不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例,此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案,我們既可洞見敬老院管理失范之現狀,亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會... - 天天要聞

抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會...

從心理層面來說,抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射,形成行為方式跟認知方式,經年累月下沉到潛意識層面,逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向,導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎? - 天天要聞

發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎?

今天,我想用自己的親身經歷來告訴大家,人類的心靈感應或者第六感,是真實存在的,不接受任何反駁!我們知道,人的第六感是「超感官知覺」的俗稱,又稱「心覺」,此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息,能預知將要發生的事情,與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。
心理聊吧|你在生活中出現過「情緒勞動」嗎? - 天天要聞

心理聊吧|你在生活中出現過「情緒勞動」嗎?

近日,#親密關係中的情緒勞動是什麼#這個網絡話題,引起了很多網友關注,有網友評論說,「情緒勞動是耐心、愛心、操心的複合詞,整天忙忙碌碌很辛苦,還不一定能得到對方認可」。記者注意到,這一說法得到了很多點贊認可。
藝術助我釋放情緒,找回丟失的「鬆弛感」 - 天天要聞

藝術助我釋放情緒,找回丟失的「鬆弛感」

如今快節奏的生活、精神上的緊張和疲勞,導致我們常常忽視或壓抑自己的內在情緒:壓抑自我:習慣忽略自己的真正需求,而一味地取悅別人;持續焦慮:不想「內卷」,但競爭壓力太大,也不敢真的放鬆下來;束縛心靈:身邊有太多框架規則,囚禁住了那個曾經熱愛探索、渴望自由的你。
分房睡久了,男人的心理會發生什麼變化? - 天天要聞

分房睡久了,男人的心理會發生什麼變化?

在現代社會中,由於各種原因,夫妻分房睡的現象越來越普遍。那麼,分房睡久了,男人的心理會發生什麼變化呢?讓我們一起來探討一下。一、孤獨感增加當男人習慣了與伴侶同床共枕,突然分房睡會讓他們感到孤獨。在夜晚,沒有伴侶的陪伴,他們可能會感到寂寞和失落。