「心理療愈筆記」寫在「高中事件」十年之際

2022年10月06日12:52:51 心理 1144

「心理療愈筆記」寫在「高中事件」十年之際 - 天天要聞

隨着2020年秋季的開學,上高三,也就是高中的一系列事情發生整整十年了。如果不是這一天如此真切是來到我的跟前,我就不會有如此深切的感受,也不會認識到只有當我把過去的事情,尤其是心理諮詢這件事,完全放下了以後,才能徹底切斷它對我造成的負面影響。

我把放下心理諮詢這件事情看成是走出高中陰影的最後一步,因為我發現這些年都是因為「心理」這兩個字一次次跑偏的,造成這樣結果的原因就是從高三那次心理諮詢的經歷開始的。所以離開「心理」才代表着我治癒了心理。

2020.9.1夜,再記


題記:凡是你想要逃避的,將永遠束縛着你。


一、學習危機

十二年前,也就是2008年,那年我16歲,考上了縣城一高,用父親的話說是「縣裡的最高學府」,言外頗感有光彩,所以開學的那天他還親自送我去學校。當時我的內心也是很振奮的,可以說是「壯懷激烈」,頗有「凌雲之志」,而且我的學習成績在班級排在前列,因此還擔任了班長一職,這讓我以及周圍的人都覺得自己的未來會是光明一片。

一開始,一切好像都是那麼的順理成章,我憑藉著自己良好的學習基礎和習慣,在課堂上認真聽老師講課,詳細做筆記,努力背課文、記單詞,做各種練習題……自然而然也就得到老師的表揚,在考試中獲得較好的成績……我也多麼地希望事情能夠按照這樣的劇情繼續發展下去,但是好景不長,事情很快發生了改變。我直到現在都覺得是一生中最榮耀的段時期很快就結束了。

大概是在分科前我的成績開始大幅變動,同時我又喜歡上了文學,所以開始花費大量時間讀課外文學書。現在想來,當初如果根據我自己的感覺的話,我可能就會直接選擇文科,但是由於家長以及班主任的建議我選擇了理科。我還記得分科之前,班主任老師還專門把我叫了出去,拍着我的肩膀說:「你適合學理。」再加上一直盛行的「重理輕文」的觀念,所以我也就隨大流報了理科。

在分科之後,我的成績越來越差勁。剛開始的時候我還覺得非常懊惱和悔恨,覺得有負家長和老師的期望,所以很想再追趕上去,恢復曾經的輝煌和榮光,甚至還在班裡做過檢討說當時的自己「很不堪」,並且決定要痛改前非。

可是後來,我的思想也開始走下坡路,為了追求所謂「自我」和「個性」,開始厭惡現行教育制度和方式,反感家長和老師,自己還很以此為榮。

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二、被勸退學

就這樣,由於自己的成績回升無望,再加上思想也已經跑偏,我開始變得愈發不可理喻起來,很有些「狂放不羈」的意思,各科成績一塌糊塗不說,甚至還很鄙夷學習,看書更是肆無忌憚,不但明目張胆的在課堂上看課外書,而且無視老師的管教,更可怕的是「讀書無用論」開始在腦子裡抬頭,覺得上課學習是在「摧殘」自己……凡此種種,不一而足。我和班主任老師的矛盾也越來越大,班長一職被撤掉,前期還批評規勸,後來乾脆就不再管我了。

就這樣,挨過了高二之後,所有積攢的問題終於爆發了。

應該是在2010年秋季高三開學後沒多久,班主任老師看我回頭無望了,就把我叫到了辦公室,其實他已經通知了我的父親,並且把我的情況都告知了他,決定讓我退學。

——真是晴天的霹靂!叫家長!被勸退學!沒想到上學的危機竟然會以這樣的形式擺在我的面前。我的父親更是想不明白,也接受不了,從小到大一向很聽話的我竟然會做出那樣的事,淪落到這樣的境地,當時他氣得眼淚都掉了下來,並且狠狠打了我一頓。而我卻不肯認錯,還在宣揚那時候自已認為正確的觀點和理由。老師看我沒有悔改的意思,也就徹底地絕望了,不知道當時他只是出於一種想要說服父親的一種說辭,還是真的那麼認為的,就對我父親說我可能有心理問題,建議讓我去南陽做一下心理諮詢。


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三、心理諮詢

心理問題?這會給人怎樣的解讀?根據我當時的經驗和感受,即便是在縣城讀高中的我首先會想到的就是這個人——腦子壞了?精神不正常?這樣的字眼就足以摧毀一個人的心理,即便沒什麼問題,把這樣的標籤一貼,問題也會隨之而來,更何況還是在觀念相對落後和保守的農村。父親也許並不知道這可能只是老師的一個說辭,然而他竟然當真了,於是也就把我推向了另一個深淵……

我想父親當時也許是出於對班主任老師的「忠告」的採納,更多的應該是出於對於我的關心吧,因為畢竟「心理問題」即便是在現在對於大多數人來說仍然是一個棘手的問題,所以還是要早早解決了的好。

於是,回家之後家人就帶着我到南陽市中心醫院「看病」。不知道當時是主治醫生不在,還是因為專業的問題,醫院又把我推薦給了另外一個在別處做心理諮詢的人。就這樣,我記憶中第一次到南陽就是為了做了一次心理諮詢。當時好像是花了200塊錢吧,記得那天和諮詢師聊了一會兒之後,他說了一些沒什麼大問題的話就匆匆結束了,說是要讓再來,可是因為他也沒說出個究竟,再加上身處鄉村的家人對心理諮詢的問題實在認知有限,也就沒有再帶我去繼續諮詢。

我的第一次心理諮詢經歷也就這樣不了了之。


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四、鄭州之行

也許是因為我的自尊心受到了前所未有打擊的緣故吧,也許還有些不甘心吧,再加上回到家裡之後我也明顯感受到不上學的話確實也沒什麼其他的出路,所以我自己卻不願意這樣下去了,於是我說我要到鄭州拜師——拜訪文學界的老師。家人拿我也沒辦法,也就答應了,他們應該是也考慮到上學這條路要是走不通的話,一直在家也不是辦法,那去就去吧,到外面闖一闖也行。現在想來,當時父母對我的失望應該是到了極點了吧。

就這樣,2010年的11月份我帶着自己平時寫的東西來到了鄭州,居住在姑姑家裡,開啟了我的鄭州之行……

也就是在這次鄭州之行中我見到了我文學上的第一位老師——李海波老師,並且做出了影響我一生的一個決定——轉科。

當時我先是根據《散文選刊》的地址來到了經三路98號,當我看到大門口上寫着「河南省文學院」幾個大字的時候,心裏無比的激動,想這就是省內最高的文學殿堂了,「書中人」誠不我欺!我在門口猶豫了一會兒就勇敢地走進了大門,走進去之後內心還是七上八下的,既高興又害怕,在樓道里徘徊了半天不敢敲門,後來想到這也許是我這一生與文學最接近的一次了,這才心一橫鼓起勇氣敲開了《散文選刊》編輯部的門。

接待我的就是李海波老師,他當時是《散文選刊》的編輯部主任。我先把自己並不成熟的作品給李老師看了一下,並講明了我的來意之後,我們就開始談論文學和寫作,記得當時他還鄭重的對我說:「弄文學,一定要勤奮!」談到我在學校的情況和現狀之後,他勸告我說:「你現在還是要回去學習,等你考上了大學,你就可以做自己喜歡的事情了。」說到這裡,我雖然還有點不情願,但是這畢竟是來自我所崇敬的文學前輩的忠告,所以還是聽進去了一點,於是我靈機一動,也算是給自己找了一個台階下,說:「那我回去轉文科,怎麼樣!」李老師說:「那當然好了。」於是就這樣,我才懸崖勒馬,重新回到學校,轉了文科,這才參加了第二年的高考,直到現在。

那天李老師還把他當時剛出版的《老村》一書贈我,它也就成為了這一事件最珍貴證明。上面的落款日期是2010年11月7日。當時我是18歲。

這裡需要補充的一點是,在鄭州之行和轉文科的事情上,我還受得到了一位在北京做記者的親人的鼓勵,他雖然身處幕後,但是增加了我很大的勇氣,對於當時心裏沒底氣的我來說,至關重要。


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五、結語

高中的事情雖然告一段落,上學危機算是解除了,但是這一系列事件對我的心理造成了巨大的衝擊,使我的陷入長達十年之久的心理危機之中。後來我學習掌握了元認知干預技術才逐漸走出心理的困境,我也因此直到2014年端午節的時候,以余光中先生的河南之行為契機,這才再一次聯繫上了李海波老師,然而這些就都是後話了……

現在再回過頭來看,我的以上做法是不夠妥當的,太過冒失,甚至根本就是錯誤的。倘使那天我沒有遇到李海老師,也沒有李老師的熱心接待和耐心勸說,那麼也許我十幾年的教育之功就會盡廢,而我又將何去何從?現在想想我都有些後怕。從這一點上來說我也是幸運的,因此我對在這個過程中幫助過我的人心懷感激,同時對那些被我傷害到的人也心懷歉意。

我是一切問題的根源。所有的過錯都是我一手造成的!而我也自食到了其後的苦果。近十年來,我都一直在逃避、扭曲着過往和自己……

凡是你想要逃避的,將永遠束縛着你。對於過往的種種亦是如此,不管它是好是壞,是對是錯,它都那樣發生了,而我們能做的就是去正視和接納它的存在,然後才談得上放下,並從中獲取教訓和智慧,這種看不見的內在的改變才是真正的、也是最好的改變,難道不是嗎?

2020.9.1再改畢

我原來以為把文章寫出來了以後,就代表着我能放下過去或者達到某種境界里去,但我的種種表現和事實證明並非如此。直到現在我才感覺到放下了對過去的一些更深層的執念,當我不再跟過去糾纏,竟有一種如釋重負的感覺,內心輕鬆了很多。看來任何事情都不是你想或者你說怎樣它就會怎樣的,想到和做到之間是有距離的,是需要過程和修鍊的。

2020.9.1改後記


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