《神經症與人的成長》讀書筆記(二)神經症的自負

2022年10月04日08:08:13 心理 1265

儘管神經症患者付出艱辛的努力追求完美,儘管他追求完美的信念實現了,但他並沒有得到他最為迫切的需要:自信和自我尊重。他缺乏樸實的自信和內在的安全感。他的骨子裡仍然感到不被需要,感到容易受傷,並且需要持續不斷地確認他的價值。

要發展自信心,孩子需要來自外界的幫助,發展出「基本的信心」,它同時包括對他人和對自己的信心。

在內在的壓力下,一個人可能會疏離真實的自我。然後,會將大部分的能量轉移到塑造自己的任務上,通過一個嚴格的內在指令系統,將自己塑造成一個絕對完美的人,以滿足他的理想化自我的形象,滿足他(自己認為的)已經擁有、能夠擁有或應該擁有的尊貴品質所帶給他的自負。他得到的並非是自信,而是神經症的自負。

神經症的自負依賴於個體在他的想像力中妄稱自己有的那些特性,依賴於所有屬於特定理想化形象的特性。神經症患者不因為實際的自己而感到驕傲。通常他甚至不為自己現有的優點感到驕傲。

神經症患者歸結他自身的無限力量終究都是心智力量。理想化的形象是他想像力的產物。一個人越疏離他的自我,他的思想就越會變成至高無上的現實。

由於履行了內在指令而獲得的神經症自負,事實上是不穩固的,因為它要和偽裝交織在一起。神經症患者的極高標準讓他感到自己是一個值得驕傲的道德奇蹟,不論他實際上是怎樣和實際上做了什麼。

一旦我們追求榮譽,我們就不再關心自我的真實性了。各種形式的神經症自負,都是虛假的自負。

在主觀經驗方面,神經症的自負使人容易受傷害,其程度完全與個體被自負所困擾的程度一致。神經症的自負很容易受到來自內部和外部的傷害。自負受到傷害的兩種典型的反應是感到羞愧和羞辱。如果我們所做、所思或者所感違背了我們的自負,我們會感到羞愧。如果其他人做出傷害我們自負的事,或者未能做到我們的自負要求他們做的事,我們會感到羞辱。

通常,同一件事情可能引發羞愧或者羞辱這兩種反應之一,也就是說,是羞愧或者羞辱佔據上風。我們的反應並不僅僅取決於發生的狀況,而更多是來自我們自身的神經症需要。

由於他人而感到羞辱,由於自己被傷害的事實而感到羞愧。這種人幾乎永遠處於一種兩難境地:他脆弱到荒謬的程度,但是他的自負又不允許他有絲毫的脆弱。這種內心狀態極大地導致了瀰漫性的易怒情緒。

我們的自負所受到的任何傷害都可能激發報復性的敵意。這種敵意從不喜歡到憎恨,從易怒到憤怒到暴怒。

如果我們冒犯了自己的自負,相同的敵意、憎恨或者蔑視可能會指向自己。

恐懼、焦慮、恐慌既可能是預測中被羞辱的反應,又或者是羞辱已經發生了的反應。預測的恐懼可能關於考試、公開表演、社交聚會,或者約會。在這種情況下,他們通常被描述為「怯場」。遭受這種恐懼的人常常把它們看作是對失敗、丟臉和被嘲笑的恐懼。

構成某個人失敗的因素是主觀的。它可能包含了所有未能達到榮譽和完美的地方,並且對這種可能性的預測恰好是輕度怯場的本質。一個人害怕沒有像他嚴格的「應該」要求他表現得那麼出色,所以害怕他的自負會被傷害。有一種更為有害的怯場形式,在這種情況中,潛意識的力量會作用在其身上,阻礙他才能的施展。於是,怯場是一種恐懼:通過個體的自我毀滅傾向,他將處於可笑的尷尬之中、忘記台詞、說不出話,從而沒有獲得榮譽和勝利,進而感到丟臉。

報復性可能是一種自我辯護的手段。它涉及一個信念,就是通過報復冒犯者,他們自己的自負會得到修復。神經症的報復行為其目的不是「扯平」,而是通過更重地反擊而獲得勝利。只有勝利可以修復自負所賦予他幻想中的偉大。正是這種修復自負的才能,使神經症的報復性變得難以置信的頑固,這也解釋了它的強迫性特徵。

因為報復的能力對於自負的復原是極其有價值的,這種能力本身就承載着自負。對於某些神經症類型,在患者的頭腦中這種能力等同於力量,而且常常是他們知道的唯一力量。當這種人感到被羞辱,不管是環境還是他自身的因素未能允許他採取報復,他會遭受雙重的傷害:原本的「侮辱」和未實現報復性勝利的「失敗」。

在修復自負的方法中,其次重要的是對於以某種方式傷害到自負的所有情形或人喪失興趣。

所有這些退縮都會帶來極大的能量浪費,而且常常導致大量的痛苦。但是它們最具毀滅性的方面是我們失去對真實自我的興趣,因為我們並不為它感到驕傲。


《神經症與人的成長》讀書筆記(二)神經症的自負 - 天天要聞

心理分類資訊推薦

人的情緒為什麼會突然出現 - 天天要聞

人的情緒為什麼會突然出現

情緒的突然出現通常是由多種因素引起的,包括但不限於以下幾個方面:### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷,這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時,這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發佈倡導書 - 天天要聞

N+1孤獨症家庭康養項目啟動,勸募大使發佈倡導書

第三十四次全國助殘日:"N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發佈關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好,我叫董家樂,來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日,很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎?
心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景 - 天天要聞

心理學專業,可沒那麼簡單!解讀心理學就業方向及就業前景

#頭條創作挑戰賽#孩子上大學,想學心理學專業,那你知道心理學在大學裏面,到底需要學習哪些內容嗎?從心理學專業畢業,未來是幹什麼的?以及這個專業的就業怎麼樣?好不好找工作?圍繞這幾個問題,今天這篇文章,我們就詳細來解讀下——心理學。
社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思 - 天天要聞

社會弱勢群體生存現狀:精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思

近日讀罷南國早報全媒體記者李慧子的相關採訪報道,不禁對社會中的弱勢群體生存狀況有了深入的思考。其中涉及一名精神病患者阿華在敬老院受虐待的案例,此舉引發公眾強烈反響及傳媒廣泛關注。藉由此案,我們既可洞見敬老院管理失范之現狀,亦能對社會對弱勢群體的態度與處理方式進行反思。
抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會... - 天天要聞

抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變,是馴化思維的結果,要學會...

從心理層面來說,抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射,形成行為方式跟認知方式,經年累月下沉到潛意識層面,逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向,導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎? - 天天要聞

發生在我身上的怪事,心靈感應或者第六感真的存在嗎?

今天,我想用自己的親身經歷來告訴大家,人類的心靈感應或者第六感,是真實存在的,不接受任何反駁!我們知道,人的第六感是「超感官知覺」的俗稱,又稱「心覺」,此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息,能預知將要發生的事情,與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。
心理聊吧|你在生活中出現過「情緒勞動」嗎? - 天天要聞

心理聊吧|你在生活中出現過「情緒勞動」嗎?

近日,#親密關係中的情緒勞動是什麼#這個網絡話題,引起了很多網友關注,有網友評論說,「情緒勞動是耐心、愛心、操心的複合詞,整天忙忙碌碌很辛苦,還不一定能得到對方認可」。記者注意到,這一說法得到了很多點贊認可。
藝術助我釋放情緒,找回丟失的「鬆弛感」 - 天天要聞

藝術助我釋放情緒,找回丟失的「鬆弛感」

如今快節奏的生活、精神上的緊張和疲勞,導致我們常常忽視或壓抑自己的內在情緒:壓抑自我:習慣忽略自己的真正需求,而一味地取悅別人;持續焦慮:不想「內卷」,但競爭壓力太大,也不敢真的放鬆下來;束縛心靈:身邊有太多框架規則,囚禁住了那個曾經熱愛探索、渴望自由的你。
分房睡久了,男人的心理會發生什麼變化? - 天天要聞

分房睡久了,男人的心理會發生什麼變化?

在現代社會中,由於各種原因,夫妻分房睡的現象越來越普遍。那麼,分房睡久了,男人的心理會發生什麼變化呢?讓我們一起來探討一下。一、孤獨感增加當男人習慣了與伴侶同床共枕,突然分房睡會讓他們感到孤獨。在夜晚,沒有伴侶的陪伴,他們可能會感到寂寞和失落。