大家好，又到了趣味心理的時間了，今天小君老師和大家分享的是一個趣味心理小測驗。
不知道大家是否了解討好型人格，電視劇《女心理師》里的小莫、《愛上查美樂》的女主角查美樂等都是討好型人格。
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討好型人格也叫迎合型人格，表現為：
1.別人拒絕你時輕描淡寫；而你拒絕別人的時候；感覺自己犯了天大的錯。
2.幫別人忙時，比做自己的事情更加小心謹慎，甚至覺得這是自己的本分；而自己從不會開口要求，因為擔心被拒絕。
3.和別人在一起時，總是怕冷場，一直主動去找話題。就連在微信上聊天，沒有秒回都會心存愧疚；每次都會仔細斟酌自己的措辭和表情，對話框里的內容寫了又刪，總怕說錯話。
4.不敢表露出壞情緒，不敢哭，因為怕自己的負能量會影響到別人。
5.別人借了自己錢，不敢談還錢的事，實在活不下去了開口要求還錢，彷彿是自己做錯了事情。
6.網購時通常自己看評論看尺碼看說明，能不找客服就不找客服，買回來後就算不滿意也不會去退貨，自己忍忍就算了。
7.極度敏感，小心翼翼害怕得罪人，每次評論一件事要想好久措辭，評論了怕朋友不開心，不評論也怕他們不開心。
8.一天不敢發太多朋友圈，怕打擾別人，怕別人覺得自己很煩，聊天經常撤回，朋友圈經常秒刪。
那麼你是不是討好型人格呢？完成了接下來的測驗，你就知道了。
結果分析
0-3分：討好型性格傾向：★
你有獨立的思想和驕傲的姿態，與人相處的時候常常不願理會別人的心思，只要自己過得舒服就好。因此在別人看來，不願委屈自己遷就別人的你並不是一個好相處的人，大家慢慢就會對你避而遠之。要想減少別人對你的誤解，你要在交往中學會適當迎合大眾口味，不要成為特殊化的人物。
4-6分：討好型性格傾向：★★
不想輕易與別人為敵的你看起來總是在討好別人，但實際上你離討好型人格還有一段距離，在交往中表現出來的迴避和退讓不過是因為你希望遠離麻煩而已。可是在生活中真正懂你用意的人並不多，不想被人誤會你是一個毫無準則的人，建議你不要總是逃避爭端，拿出勇氣直接面對爭鬥才能給你換來清靜的日子。
7-10分：討好型性格傾向：★★★
你有點懦弱膽小，對權威有種天生的崇拜感，平時不敢隨意反駁別人的意思，表現出來的討好型人格顯而易見，在人際交往中常常會無條件地迎合他人。如果不希望莫名其妙地被人討厭和排斥，建議你就算附和別人意見，也不要忘了簡單發表自己的見解，在眾人之中好好刷一把存在感。
11-13分：討好型性格傾向：★★★★
你的自卑心態較重，在社會交往中嚴重缺乏安全感，不敢在人前真實大膽地表達自己的意見，人云亦云的行為令你看起來有着典型的討好型人格，不管遇到什麼事情都只能聽取別人的意見，而忽略了自己的想法。不想自己的人生被別人左右，你在提高自信心的同時，適當壓制內心想要討好別人的想法，做一個堅持己見的頑強分子。
好了，今天的內容就到這裡了。如果你還想了解更多心理學的知識，可以嘗試多看看相關資料，也可以試着學習心理諮詢師基礎培訓課程，學習一些系統的心理學知識。
三君院，洞見你我他！每天學一點心理，讓你更懂你自己！
