抑鬱症患者會在幾個方面出現認知缺陷，但其中最常見的是記憶障礙。
抑鬱症患者經常抱怨短期甚至長期的記憶喪失，這可能意味着他們忘記了他們剛剛讀過的信息，忘記了他們剛剛聽到的話語，或者忘記了他們剛剛被告知的事情。
抑鬱症和記憶障礙會影響患者的日常生活，包括他們在工作中的表現和他們與他人的親密關係。
下面，新概念心理專家榮新奇教授就和大家來聊一聊有關於「抑鬱症導致記憶喪失的原因和影響，以及該如何治療」。
抑鬱症導致患者記憶喪失的原因
沒有人確切地知道為什麼抑鬱會導致記憶喪失，但是一些理論已經浮出水面。
在過去的幾十年里，人們認為抑鬱症患者會因為年齡、精神疾病或因為他們沒有動力去保持記憶，從而導致記憶障礙（眾所周知，抑鬱症也會導致缺乏動力）。然而，由於對大腦和大腦的特異性有了更深入的了解，這些理論現在大部分已經被放棄了抑鬱症患者存在認知缺陷。
現在，人們知道抑鬱症實際上導致了記憶障礙。隨着更多的現代研究，人們發現，在抑鬱症中，大腦中與記憶有關的一些部分受到了身體上的損害。科學研究表明，抑鬱症患者的大腦部分萎縮，這可能會導致認知障礙，產生記憶回憶問題。
榮教授表示，注意力不集中也可能影響記憶缺陷（這在抑鬱症中也很常見）。
同樣重要的是，要意識到一些用於治療抑鬱症的藥物，也可能有記憶障礙的副作用。此外，藥物和酒精濫用會導致或惡化記憶回憶功能。
抑鬱和記憶喪失的影響
抑鬱和記憶障礙會在很多方面影響人們。例如，對個人的影響包括:
忘記他想用的特定單詞（失語症）；
忘記昨天的談話內容；
忘記最近讀過的一本書里發生的事情；
「工作記憶」有問題（當許多事情需要同時保存在記憶中時）；
不記得他們自己過去所做的一些事情的細節等。
通常情況下，日常事務不會被遺忘，技能也不會被遺忘，但言語記憶可能會特別受到抑鬱的影響。
榮教授表示，記憶障礙在各個年齡組都存在，但在老年人中往往更嚴重。老年人的抑鬱和記憶喪失有時會被醫生忽略，因為記憶喪失也是衰老和痴呆症的一種癥狀。
抑鬱症和記憶喪失的治療
抑鬱症患者的記憶喪失沒有特效療法，但有三種方法是幾種精神心理疾病標準的認知缺陷的治療共有的:
1.操練和練習（補救技術）：例如，一個旨在鍛煉和提高記憶力的手機APP。
2.學習不同的記憶方法（補償性技巧）：比如學習使用簡單或特殊的記憶技巧。
3.環境的變化（適應性方法）：比如，記憶輔助工具，如一個可以隨時記錄當下事情來供以後記憶的錄音機。
