在過去很長的一段時間裏，抑鬱總和「矯情」、「想不開」、「孤僻」掛上鉤，似乎抑鬱並不是一種病，只是人的一種無關要緊的情緒，熬一熬就能過去，熬不過，那就是自己「想不開、矯情」，總之，沒人會把抑鬱這種可能會致命的疾病放在心上。
直到近幾年，因抑鬱自殺的人群不斷增多，且不乏知名人士因抑鬱自殺：2003年，著名影星張國榮從高樓一躍而下；2016年，演員喬任梁在家結束自己年輕的生命；2019年，韓國知名女星崔雪莉自殺身亡……還有近幾年頻頻衝上熱搜的高校學子因抑鬱自殺事件。
這些生命的逝去，才讓「抑鬱症」逐漸走向大眾視野，引起各界人士的高度重視。
然後，這種用生命堆積起來才引人重視的病症，因為其癥狀的複雜性和不明確性、加上近幾年抑鬱症的高話題度等因素，不少無良人士以「抑鬱症」為接口掙黑心熱度、黑心錢，使得抑鬱症逐漸蒙上了一層灰色的面紗，成為部分人調侃、嘲弄的對象。
此類現象，令人痛心、痛惜、痛恨。
抑鬱症正在「吞食」青少年和「媽媽」
總有些人以為抑鬱症離自己很遠，其實抑鬱症離我們非常近，大街上看到的一個面帶笑容的少年，也許他就是個抑鬱症患者。
根據《2022國民抑鬱症白皮書》顯示，我國有62.36%的人經常會感到抑鬱，而罹患抑鬱症的人約有1億，其中，50%的抑鬱症患者是在校學生，32%的抑鬱症患者尚未成年，抑鬱症已經稱為癌症以外，第二個嚴重我國青少年生命安全的恐怖「殺手」。
除此以外，女性的心理健康問題也不容小覷，相比於男性，女性遭受更多的來自家庭、社會、子女等方面的壓力，更容易罹患抑鬱症，《2022國民抑鬱症白皮書》數據顯示，女性抑鬱症患者占抑鬱症人群的68%，約男性患者的兩倍。
其中，關於女性產後抑鬱，更是觸目驚心，約63%的女性都患過，且其中的40%並沒有被家裡人重視，反倒責怪患者「矯情」、「嬌氣」、「多事」。
抑鬱症到底是何方神聖？
抑鬱症既不是傳染病、也不是典型的器質性疾病，但它是非常複雜的一種疾病，病因複雜，遺傳基因、神經系統、心理和行為模式以及外界刺激等都可能稱為抑鬱症發作的原因；
抑鬱症的發病是一個在生理易感性基礎上，與外界產生相互作用，最終在身上表現出一系列」抑鬱癥狀」的循序漸進的動態過程。
抑鬱症對人危害非常大，不僅表現在心理上的封閉、不願意和人交流、焦慮、急躁等等，也有部分的生理癥狀，比如說睡眠不好，記憶力、注意力下降等等。
重度抑鬱症患者，會有自殺和自殘的行為，根據世界衛生組織給出的數據顯示，每一年，我國基本都會有100萬人左右因抑鬱自殺身亡。
抑鬱症的4大癥狀表現
某些時候，抑鬱症確實非常容易和單純的短暫性抑鬱情緒相混淆，這也是部分人覺得抑鬱症並不值得重視的主要原因，但是一旦發現身邊人有這六個癥狀，一定要提高警惕了！
1、長時間情緒低落
短暫的情緒低落可能只是單純的抑鬱情緒上頭，但一旦發現是長時間情緒都很低落，且不斷地懷疑自己的能力或生存的意義，覺得自己對家人、對社會、國家毫無用處，甚至還出現幻覺，需要高度警惕。
2、思維越來越遲緩
腦子就像生鏽一樣，反應越來越慢，思維越來越不活躍，注意力越來越不能集中，且越來越不愛說話了，甚至有時候無法順利交流，需要警惕。
3、意志活動減退
越來越不愛幹活，變懶了，對什麼事情都提不起興趣；行為變得緩慢，一整天可以一動不動，甚至不吃飯；但還是會經常覺得焦慮不安，坐立不定；更有甚者，有極度悲觀的念頭、有自殘自殺的行為，這是抑鬱症最嚴重的癥狀，必須要高度警惕。
4、睡眠障礙
抑鬱症患者幾乎都有一定程度的睡眠障礙，具體表現為睡眠淺、容易被驚醒、失眠、難入睡、夢多，等等。且很多抑鬱症患者，早早醒來後，往往無法繼續睡覺。
當下，隨着物質需求的被滿足，更多人開始追求精神的滿足，但生活節奏的變快，經濟壓力的增大，生活負擔的加重，無疑讓許多人的精神需求得不到滿足，加上現如今人與人之間的交往越來越淺薄，關懷變少了，陪伴也變少了，抑鬱發生的可能性也就更高了。
抑鬱是不可忽視的疾病，嚴重者會有生命危險，一旦我們發現身邊人或者自己有罹患抑鬱症的傾向，那一定要提高警惕，給予撫慰也好，勸導其尋求醫生幫助也罷，總之，不能放下自己的關懷之心，不能等失去了，才後悔莫及。
