一直以來我總 覺得記憶力好是一件好事兒， 今天才真正理解到對於一個敏感脆弱內心不夠強大的原來記憶太好有時候真的不是一件好事兒。 因為大多時候焦慮，抑鬱的人呢習慣於回憶過去讓他痛苦的事情，有關過去的不美好的記憶會反覆的咀嚼讓他滋生出更多的憤怒和痛苦，只有明白了因果發自內心的原諒， 才讓人的心裏好過一些。 而面對這類人群缺少的就是鈍感力， 這裡的鈍就是遲鈍的意思， 有意思吧我們都一直以為遲鈍就是不好的反應慢了今天我發現他有他的好處哦咱們今天一起來學習給我們帶來的好處。
無名的遲鈍那真的是遲鈍，反應慢，但是有知的遲鈍那就是鈍感力，那是一種智慧。 鈍感力讓我們面對困難，面對挫折不是那麼敏感不是那麼情緒化，這樣在我們需要足夠的專註力，持續向前走，持續訓練自己的能力成長自己的路上減少了很多阻礙。
下面咱們看看鈍感力給我們能帶來什麼好處動，鈍力有五個表現:一， 快速忘記不快樂的事不愉快的事。 一個不善於忘記的人，有可能把一件事情記一輩子有的人記憶力好，但是這個事對他沒有影響無所畏。但有些人記憶力好，而且這件事是給他帶來的影響是負面的，傷害的，所以呢有些人就一直用這個事折磨自己，看看你有沒有這樣。
第2點， 專註目標即使遇到失敗，挫折也會繼續向前。很多人失敗並不是成功有多難，目標有多難的達成而是對挫折太敏感心智不成熟像沒長大的孩子一樣。
第3點， 能坦然的面對流言蜚語別人說什麼對自己影響不大，你說你的，我知道自己是怎麼回事我知道自己想做什麼。 現在有一點佩服我家老公，他這一點 在他小時候的家庭環境里，他就已經學會了這點，以前我一直覺得他很笨，今天才知道這是一種智慧， 其實這也是生存的智慧之一。
第4點對，嫉妒諷刺自己的人，常懷感恩心，感謝之心。感謝他這麼看重你，重視你這麼惦記你，真的要感激他。
第5點面對表揚能夠不失去對自己的控制。
這麼看來，鈍感力的反向就是敏感力了， 從小到大，我們的習慣，環境造就了我們的敏感力和鈍感力。 敏感力強我們就容易受傷，容易退縮，為了不得到批評而變得膽子小，遇到困難習慣性迴避，不敢創新。覺得自己應該做一個讓別人喜歡的人而不是讓自己喜歡的人所以也有那麼多的討好型人格。而有適當鈍感力的人面對同樣的事情他就沒有那麼痛苦，那麼在乎啊，不知不覺的一遍一遍的重複卻使自己主動膽子大敢於創新。最重要的是不會深陷在痛苦中。所以佛法的教我們保持中道是多麼重要和可貴，敏感力和鈍感力都要有但都不要過，過了就失去它本有的意義。
有的時候我們應該向小孩兒學習有沒有發現孩子他做了對的事情，表揚會讓他更好他在進一步做事的過程中，膽子更大，方法更多，更願意更主動的去創造主動的去追求進步，因為一高興就會更努力，因為努力就更加成長，更加出色，因為表現出色又會受到讚揚他就更努力，這就成為一種良性的循環。 可想而知我們生活在負面的成天被否定的環境里是什麼樣的結果， 負面的氛圍讓人消極，悲傷，憤怒，怨恨最後變成了傻瓜，而積極的氛圍卻讓人活成了勇敢改變自己，遇到困難不怕，相信自己，創造挖掘出自己潛在的才能。
我們都有 自愈的能力讓我們相互加油， 相互鼓勵， 讓我們蓄集能量，有一天我們朝着夢想光明展翅高飛。
