文字丨魯樺、司長靖、張毓
圖片丨廖鵬、唐豪澤、張海輝
寫在前面：心理測評掌握底數、談心交心舒緩情緒、團輔活動放鬆身心……連日來，第71集團軍某旅組織開展心理服務下基層活動，在解壓賦能中，進一步激發廣大官兵練兵備戰熱情。
▲心理服務現場
據了解，心理服務隊成員歷時30天，深入基層連隊、輾轉多個營區，通過談心交心、問卷調查等方式，精準掌握官兵心理健康狀況，助力官兵提振精神狀態，提高訓練質效。
▲談心交心
「臨近考核，我訓練很刻苦，成績卻停滯不前……」戰士小官向「知心姐姐」傾訴着自己的苦惱。心理服務小隊用耐心的傾聽、溫暖的鼓勵、中肯的建議，引導處於「低潮期」「迷茫期」的戰友樹立陽光心態、消除壓力困惑。
▲搭建心理沙盤
心理沙盤室內，官兵在方寸沙盤間互動交流、表達心聲。「知心姐姐」通過傾聽參與者的感受想法，解讀作品所傳達的信息，捕捉官兵「情緒信號」，發現潛在的情感衝突，並進行針對性輔導。
▲掰手腕小競賽
此外，他們還開展「丟手絹」「信任飛躍」「擊鼓傳花」等心理行為訓練，在活潑熱烈的氛圍下，官兵們不僅收穫了歡樂，更在互動中增強信任與默契，進一步提升部隊凝聚力、向心力。
▲「信任飛躍」遊戲
「心交心」才能「心連心」。此次活動，深入官兵、貼近官兵，更加全面地掌握了基層官兵的所想所需、壓力來源。下一步，該旅將持續開展形式多樣、內容豐富的心理輔導活動，更好地守護官兵心理健康，助力官兵在強軍道路上跑出「加速度」。
