都說女孩子為了變美，往往在減肥這條路上會無限折騰，其實沒有人願意讓自己胖起來的，因為肥胖並不只是體重上升、身材走形，更是會影響到個人形象，以至於無論是在工作上，還是日常生活，都會受到影響，甚至於連健康以及生育等都會受到牽連。只是減肥遠不是想像的那麼簡單，很多人不僅會經歷失敗，更有不少是越減越肥，究其原因無外乎沒能夠找對減肥方法！
今天和大家分享吳謹言這位女藝人，相信你們已經非常熟悉啦。去年她憑藉清宮劇《延禧攻略》中魏瓔珞的角色迅速走紅，隨後便出演了不少的影視作品，演技備受讚賞，因此也是深受觀眾們的喜愛了。不過對於吳謹言這位身材纖瘦女藝人的衣品，你們有啥了解嗎？接下來我們一起來看看吧。
這個就是吳謹言啦，作為如今的當紅女藝人，她一直備受關注呢。只見這次的她扎着雙馬尾辮的髮型出鏡，看上去盡顯少女感。一款復古風格印花的襯衫內搭上白色的T恤，這樣的搭配很有度假風既視感。一款藍色的牛仔熱褲也是非常時髦百搭，也這一身穿搭還是凸顯了吳謹言的活力少女氣息。你們喜歡嗎？
出席活動的吳謹言也會選擇高級感十足的穿搭出鏡。丸子頭加上微卷碎發，充滿少女味。身穿深酒紅色的針織上衣搭配民族風雪紡長裙，這樣的打扮盡顯時尚氣息，當然也拉伸了吳謹言的整體身高。不得不說吳謹言這位身材纖瘦的小姐姐穿搭技巧還是很OK的，你們覺得呢？
清新淡雅的穿搭也依舊很適合吳謹言的魅力與氣質呢。這次現身活動的時候，她身穿一款白色的露背連衣裙出鏡，這樣的一款修身長裙不僅彰顯了吳謹言的淡雅魅力，當然也凸顯了她的身材線條，站在台上的她秒變兩米既視感，絕對妥妥的女神一枚呀。
不過當看到吳謹言穿上了旗袍穿搭，這才是最令人驚艷的。這次她身穿一款裸色系的改良旗袍，加上一些刺繡，這樣的裙子很有中國風氣息，當然也凸顯了吳謹言的韻味啦，扎着哪吒頭是不是也盡顯少女感呢？
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吳謹言在女演員里也是屬於過於瘦的了，可能是從小跳芭蕾的原因，就要被要求控制體重什麼的，所以骨架很纖細！不過，很多網友也希望吳謹言不要再減肥了，保持現在的身材就是最好的！
減肥，究竟怎樣才能夠瘦下來？
夏天到了，露肉肉的季節開始啦！！
一身贅肉的你該怎麼辦呢？
簡單：減肥？管住嘴！！
減肥，很多人都流傳着這樣一句話—管住嘴，邁開腿！這句話說起來簡單，但是做起來真的很難，光是控制吃飯就已經很難了。
其實，之所以很難管住嘴，除了和毅力相關，更多的還是逃不過我們的身體本能。
人在飢餓的時候，會刺激大腦的下丘腦，這個位置收到飢餓信號以後，就會不斷的要求我們的身體去補充食物。而常常，毅力根本戰勝不了本能。
這就是為什麼節食容易出現暴食導致反彈，所以真正管住嘴不是簡單的節食少吃，一不小心可能會損害身體，而是使用正確的減肥方法！！！
其實，小編我也有過減肥的經歷，我最胖的時候都超過了145斤，屬於那種全身上下沒有一處不胖的，走哪都有超高的「回頭率」！
當初為了能夠瘦下來，試過：
節食減肥、
運動減肥、
減肥食譜、針灸、拔罐、
甚至於連減肥藥都有試過，但是無論怎麼努力，一身的贅肉始終是不離不棄。
好在從未放棄，也不敢放棄，畢竟沒有人願意自己一直是那麼胖的！後來我是用「飲食調理」的方法才瘦到98斤，都說減肥是最好的整容，對於這點我是堅信不疑，因為我自己經歷過，深有體會。
此時我才意識到，
什麼是：方法不對，努力白費！
並且，好的減肥方法，
是不分體質、年齡以及性別的，只要能夠堅持，無論是誰都可以瘦下來。
自從我瘦下來以後，身邊很多人都會驚訝於我的變化，我沒有健身，也沒有過度節食，有的只是簡單調整下飲食，不用挨餓，不用遭罪，就這麼在不經意間瘦了下來。
或許，當初連我自己都覺得有點不可思議，因為在很多人眼中，減肥本就應該是個很難的事情！其實，減肥一樣是有捷徑的，而且要想真正瘦下來，前提是必須得找對方法才行，而我就是這樣的！
