【來源:廣州日報】
端午節假期結束啦
下次放假是什麼時候?
根據國務院辦公廳
關於2025年部分節假日安排的通知
今年的下一輪節假日在4個月後的
國慶節和中秋節
國慶節逢中秋節合併放假8天
雖然下一個長假還要等幾個月
但每天做1件小事
每天進步一點點
也會很開心!
1天1件恢復能量的小事
已經為你安排好了
↓↓↓
除了每天都可以做的
1件小事外
你也可以選擇做一些
需要多花一點時間的事情
看過來
這些讓你心情愉悅的事情
從今晚起,安排!
整理自己的「經驗手冊」
過完這個月,2025年就要過去一半了,我們可以進行一些復盤和總結,讓自己快速成長。
在生活和工作里,我們一定都遇到過許多問題,也解決過許多問題。這解決問題的經歷和行動,其實都是我們寶貴的財富。
這些問題可大可小。可以是用某個工具滿足了某個需求,比如手機如何截長截圖、如何快速轉換文件格式;也可以是自己經過長時間的摸索才得到的結論,比如到某地旅行需要注意些什麼、家居裝修有什麼經驗。
今晚開始,你可以嘗試整理一份獨屬於自己的「經驗手冊」,提醒自己,也可以分享給大家。
學一個需要動手的興趣愛好
隨着科技的不斷發展,我們足不出戶,就可以買到幾乎所有需要的東西,但也失去了一些「動手去做」的樂趣。
今晚開始,你不妨試試培養一個需要動手的新愛好。
你可以選擇拼積木或者模型、學習做飯、培育植物、手沖咖啡、插花等等進行嘗試。不需要做得非常出色,也不需要成為專家,只要它能夠讓你覺得開心就好。
到新鮮的地方走一走
如果長期處於相同的空間里,心情就會容易低落,進入「低能量」狀態。
因此,如果你長期處於「兩點一線」的生活,不妨選擇一個周末,去一個新鮮的地方走一走。可以是去一個沒去過的公園、可以是去附近的城市旅行,也可以是去郊區散心。
在那裡,看一些新鮮的風景、跟陌生人聊聊天、拍一些好看的照片,你就會發現世界其實很廣闊,心情也會隨之好起來。
心動不如行動
不如就從今天開始
一起打卡吧
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