如果最近走在路上你看到有人臉上發綠光,眉頭緊鎖。別懷疑,TA就是在用「驢了個驢」的精神,怒闖N次「羊了個羊」第二關。
這款遊戲火速風靡的原因很簡單:第一關就這?第二關看廣告,做攻略都不給過。
以前堅信生活中沒有什麼坎過不去,直到點開了「羊了個羊」。曾經我閉上眼睛全是你,現在閉上眼睛:白菜、手套、玉米、稻草、刷子、奶瓶...
這不,剛參加工作不久的小舟自然趕在了潮流的前端,每日在手機上「與羊相伴」。作為一個好勝心強的玩家,花費時間和精力來挑戰、度過艱難的第二關,豈在話下?《羊了個羊》上線不足一周,小舟同學已經達到了通宵達旦、廢寢忘食的程度,這毅力,愚公見了都不得不跑到王屋山頂點個贊!
然而,漸漸地,小舟發現自己每天上班打不起精神,開個會全程打瞌睡,只有大家聊到《羊了個羊》她才會有點興緻;家人發現小舟吃飯時狼吞虎咽、跟她說話心不在焉,好像着急有什麼事情去做一樣;小舟的好朋友也發現,小舟整日窩在家裡,叫她出門去逛逛也叫不出去了。小舟的生活里好像只剩下「羊…羊…羊…」,漸漸的小舟眼睛也感覺明顯的不適,眼部常有酸痛,盯着電腦敲字也感覺眼花繚亂……
其實,小舟這種情況在精神心理科有個專業的名詞—— 「遊戲障礙」。
隨着生活節奏加快,競爭壓力加劇,心理行為異常和精神障礙患者逐漸增多。除了抑鬱等精神障礙疾病,遊戲成癮也是精神疾病的一種,在2019年9月25日,世界衛生組織正式把沉迷於網絡遊戲或電視遊戲、妨礙日常生活的遊戲成癮認定為新的精神疾病,作為依賴症的一種,列入了最新版的國際疾病分類。
在醫院精神心理科,孩子愛玩遊戲,荒廢學業,甚至有的沉迷遊戲世界,無法自拔,讓家長憂心不已。
專家表示:長期過度遊戲,不僅導致遊戲障礙、抑鬱症、失眠症等精神疾病的發生風險增加,還會對身體健康產生影響。
什麼是遊戲障礙
在使用的精神疾病診斷標準ICD-11和DSM-5中,都有遊戲障礙這一疾病診斷。它指的是在過去的12個月內,個體存在持續的失控性遊戲行為,並且還存在家庭、職業、社會職能損傷,儘管有不良後果仍然繼續遊戲行為。在小舟身上,我們看到她不僅有絲毫不節制、通宵達旦地玩遊戲的行為,還出現了對家人朋友的關心和交流減少、沒辦法正常上班等問題。儘管小舟自己也明知這樣不好,但是自己也不加以控制,反而更加沉迷。
沉迷遊戲也會導致抑鬱和失眠等精神疾病按理說,沉迷遊戲的人應該是快樂的,怎麼會抑鬱呢?其實不然,首先,沉迷遊戲的人作息不規律,晝夜顛倒是常事,長此以往,我們體內的晝夜節律失調、導致出現失眠和抑鬱等疾病。其次,沉迷遊戲者花費過多時間在遊戲中,在現實生活中大多社交減少、活動量較少、也不關心親人和朋友,導致人際關係不和諧、身體機能下降,這些本身也可能導致失眠和抑鬱。再者,沉迷遊戲耗費時間和精力,導致記憶力下降、注意力集中差,學生學習時效率低下、員工工作時馬虎大意,最終學習成績下降、工作效率低下,這些也有加重抑鬱和失眠的風險。
長期遊戲還對身體健康有影響
玩遊戲時大多久坐、運動量少,長期固定姿勢會使身體血液循環受阻,導致血栓形成、頸椎病等發生風險增加。另外,長期面對電子屏幕,對於視力也會有不良影響,導致近視發生率增加青少年則會早早帶上眼鏡。
關於「羊了個羊」火爆全網這個事件,這究竟是一款怎樣的遊戲,其背後是如何"操作人性「的?竟讓人茶飯不思如此着迷?
1.這款遊戲非常準確地抓住了人的一種挑戰欲。
一看很簡單,結果玩了才知道,第1關閉眼過,第2關沒人過。根據官方介紹,這個遊戲通關率不到 0.1%,號稱史上最難的消除遊戲,沒有之一。如此高的難度讓各玩家都激發起了好勝心,全民都在討論怎麼過第2關。當玩家自信滿滿翻開上面的牌子想要下面那張卡牌時,發現還有好幾個卡牌壓住自己想要的那張。這樣的反差也更加激起人的挑戰欲,從而一次又一次玩着過不去的第2關。
2.這個遊戲滿足了人的好奇心。
因為當我們在翻下方完全覆蓋的牌子時候,總是好奇後面還有什麼,這就像拆盲盒一樣,讓人期待驚喜的到來。「好奇」是人類一種非常普遍的心理,這個遊戲把這一心理把握和利用得很好。
3.盲目的自信。
這個用戶心智就是:我認為我可以戰勝機器,我認為我可以戰勝所有人。點擊進去玩第1關,發現那麼簡單,給了我們盲目的自信:網上還有那麼多人說第2關難過,通宵都過不了,他們是水平有問題吧?趕緊進第2關!結果玩了許久以後,才發現自己也和別人一樣,陷在第2關一直過不了。此時,挑戰欲、好奇心和盲目的自信齊發,非要做「全網通過第2關第一人」,彷彿這樣做才能拾起自己的面子、才能在眾人中脫穎而出。好奇心和盲目自信,為商家帶來的是利益,但是對我們個人卻是身體健康、心理健康、乃至工作和收入的損害。因此,專家表示:我們一定要敬畏專業,挑戰欲、好奇心和自信我們可以保持好奇,但一定要適可而止。
小編提醒
借用《伶官傳序》中的一句話,「夫禍患常積於乎微,而智勇多困於所溺。」遊戲只是娛樂消遣,適可而止便好!
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