平常人家一日三餐

2022年12月01日22:15:02 美食 1316

發現最近好長時間都沒有點外賣了,感覺很不容易,畢竟那麼多外面的美食誘惑挺大的,你打開外賣網站看一眼,就眼花繚亂了,每當這個時候我就會范選擇困難症,挑來找去,最後可能還是選不明白。所以就不上去難為自己了,只要在家都自己做飯,就不麻煩外賣小哥了。

早餐:煎餃、山藥花生枸杞小米粥、涼拌黃瓜

午餐:肉絲炒餅

晚餐:熬白菜、肉末茄子、肉末芋頭、素炒冬瓜、

平常人家一日三餐 - 天天要聞

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炒餅有兩個版本:肉絲圓白菜炒餅,泡椒圓白菜炒餅

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肉末茄子特別下飯,茄子最好提前用鍋蒸一下,炒出來軟爛可口。

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荔浦芋頭味道確實好,就是個頭太大,買來收拾好切片凍起來,想吃的時候拿出來兩片就行,味道還是保留的很好。

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冬瓜的卡路里非常低,特別適合減肥的我,所以經常買來吃。建議減肥健身的人士多吃一些。

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