蘿蔔葉子可以涼拌可以生滾湯可以清炒，各有風味。我比較喜歡用蘿蔔嫩葉及嫩苗乾燥後泡茶飲用。
蘿蔔苗是蘿蔔上的嫩苗，含有比較豐富的碳水化合物和多種維生素等，其微涼帶辛甘。
對於苗條淑女的年輕漂亮美女來說，深受愛漂亮的美女們喜愛。
蘿蔔苗具有低熱量、高纖維素的特點，進食後易產生飽脹感，降低飢餓感，是愛苗條淑女首選的美麗喜愛之一。
蘿蔔苗不添加任何味料直接乾燥後，可以單獨泡茶飲用，亦可以加入個別湯料食材一起泡茶飲用。
蘿蔔苗質較涼，單獨泡飲不宜經常。最好還是加點點湯料一起泡茶，柔潤咽間舒暢下氣。
在天氣高溫炎熱時，在食滯過多肥膩飲食時，在上火起痘大腹便便時。
我們偶爾會泡上一杯由蘿蔔苗精華精心乾燥後的苗苗干。配上那精心準備的湯料食材，泡上一杯美麗輕鬆暢快！
長話短說，現為大家獻上這款，四季苗苗的蘿蔔苗嫩茶👀舒暢柔潤[玫瑰][玫瑰]茶飲：蘿蔔苗乾燥苗少許，花旗參少許，陳皮少許、麥冬少許、新鮮開水，熱泡數分鐘後溫飲，一股特有清香，隨風飄起。柔潤咽間，舒坦下氣。既可以助力美女們，又可以助正在戒煙的他他他。讓人每天擁抱陽光的快樂！
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除了上述泡茶外，
還可以涼拌蘿蔔苗。
涼拌蘿蔔苗
主料
新鮮柔嫩的蘿蔔苗適量
輔料
玉米油適量，
鹽適量，醋適量，
蒜子剁茸適量，
做法步驟
1，將新鮮的蘿蔔苗摘乾淨，用鹽水泡一下，清水沖洗乾淨。
2.，蒜子洗凈去衣拍成末碎。
3.，鍋內放玉米油煸香蒜茸末碎，
4.，將煸出香味的油倒入醋、鹽。
5.，將調味汁晾涼倒入柔嫩的蘿蔔苗中。
6.，用筷子拌勻即可。
7，攪拌均勻後，放在冰箱內，2-3分鐘即可食用，涼爽可口。
8，喜歡辣味的可以加入小紅辣椒一起拌勻。
