夏天包餃子,韭菜白菜靠邊站!這2種餡兒鮮香不油膩,全家都愛吃

2022年07月05日16:05:01 美食 1371

說起來餃子,最經典的就是這豬肉韭菜餡,春天的韭菜那真是鮮得掉眉毛,但到夏天就不行了,俗話說「六月韭、驢不瞅,春食香、夏食臭」,不光韭菜,就連白菜、芹菜都不是夏天最好的蔬菜。

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所以,夏天包餃子,像韭菜、白菜、芹菜這些都得靠邊站,不妨試試用這兩種時令菜做餡,鮮香不油膩,開胃又解饞,全家都愛吃,愛吃餃子的千萬別錯過

【黃瓜雞蛋餡】

1.黃瓜不用削皮,調出來的餡翠澄澄的比較好看,把黃瓜洗乾淨、切成細絲,撒點鹽拌勻腌一下,去除裏面的水分,防止後期大量出水,造成餃子破皮。

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2.碗里打入幾個雞蛋,攪拌打散成蛋液,然後把蛋液涼油下鍋炒一下 ,用筷子攪散,蛋液全部定型以後即可出鍋,這樣炒出來的雞蛋又碎又嫩,就不用切了。

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3.黃瓜腌好以後用紗布包住,使勁擠干裏面的汁水,進一步防止破皮,擠出來的黃瓜汁可以用來和面。

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4.然後把黃瓜絲放入盆中,淋上香油拌勻,提前裹一層油膜,防止出水、增加香味,再切點小蔥花放一起,倒入炒好的雞蛋,加入雞粉、少許食鹽、腌黃瓜的時候已經放過鹽了,胡椒粉、蚝油提鮮,其餘的啥都不要放了,吃的就是一個鮮味。

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5.和面 、擀皮,一個一個全部包好,素餡的餃子比肉餡的好熟,煮的時候不用點水,一滾、滾起來基本上就熟了。

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6.餡料翠澄澄的、鮮香味十足,大夏天的、再也沒有什麼能比得上黃瓜餡的餃子爽口了,沒吃過的趕緊試試吧,一口爆汁、絕對驚艷

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【小茴香豬肉餡】

1.準備適量的五花肉餡放入盆中,生薑一塊、拍散後切成薑末,蔥白一段、破開後切成蔥花和肉餡放在一起,加入食鹽1克,雞粉2克,味精1克,十三香1克,老抽2克提色,蚝油3克,少許白糖提鮮,打入一個雞蛋,順着一個攪拌摔打七八分鐘,打出肉餡的膠質,這樣肉餡才能更好的抱團、不會鬆散。

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2.小茴香洗乾淨、切碎,和肉餡放在一起繼續攪拌摻勻,餡料一定要攪打至一抓一團,包出來的餃子口感才好。

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3.然後多淋點芝麻香油拌勻,增加香味的同時鎖住水分、保持鮮嫩。

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4.餃子皮最好擀的中間稍微厚點、兩邊薄一些,才不容易露餡。餃子開水下鍋,肉餡的餃子一般要點三次水,業內稱為「點三水」,這樣煮出來的餃子口感更加勁道,不易破皮。

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5.大約煮個四、五分鐘,餃子鼓鼓的、全部飄起來就熟了。吃的時候配着蒜,再舀一碗餃子湯,圓湯化原食、營養好消化。

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以上兩種餃子餡、一葷一素,用的都是眼下最鮮嫩的食材,黃瓜清爽茴香開胃,馬上入伏了,頭伏的餃子可以試着用這兩種菜來調,比韭菜鮮、比芹菜嫩,鮮香不油膩、好吃還解饞

第一美食編輯:小雅

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