進入夏季,紫外線逐漸增強,防護不當就會對皮膚造成損傷。專家指出,夏季保護皮膚,做好防晒是關鍵。
專家介紹,日常生活中,防晒分物理防晒和塗抹防晒霜兩種。

北京大學人民醫院皮科主任醫師李文海:日光中的紫外線,尤其是長波紫外線、中波紫外線會導致皮膚的老化、出現細紋,甚至出現一些曬斑,所以防晒很關鍵。尤其是有些人對日光過敏就更加要注意,可以選用一些物理防晒的方法,這叫硬防晒,比如戴遮陽帽、墨鏡或防晒口罩,甚至有些人還打防晒傘,這種四層的防晒。有的比如在海邊或爬山、運動等等,物理防晒方法很麻煩,就可以使用防晒霜。

很多人會找出去年夏天囤貨又沒用完的防晒霜,想着繼續用一用,但又擔心防晒效果不佳。專家介紹,判斷存放一段時間後的防晒霜是否還有防護力,可以參考以下幾個簡單方法。

未開封的防晒霜,只要在生產日期後3年內、沒有明顯的水油分層、豆腐渣樣,基本可以正常使用。如果不放心,可以取少量的防晒霜塗在耳後,15分鐘後觀察皮膚有沒有不良反應,例如刺痛、紅腫、發癢;一切正常的話,就可以放心使用了。

已開封的搖搖樂防晒即內部有小鋼珠的防晒霜,搖晃時可以聽到小鋼珠的聲響。這類防晒霜正常時就是水油分離狀態,需要用力搖10次左右再使用。因為油層在上方起封閉作用,基本不用擔心霜體變質的問題。
已開封的乳液型防晒霜如果存放超過6個月,不建議再繼續使用。
不同人群不同場景 防晒霜選擇也不同
不同人群,不同皮膚類型,選擇防晒方式上也有所不同,大家要特別注意。
專家介紹,特殊人群需要特別注意防晒。
老年人、孕婦和皮膚敏感人群首選遮蔽防晒方式,如打遮陽傘或戴帽子,其次可選擇刺激性較小的防晒霜。
6個月以下的嬰兒不宜使用防晒產品,可以選擇物理遮陽方式。
6個月以上嬰幼兒以物理遮陽為主,可適度使用嬰幼兒防晒產品。

李文海介紹,選擇防晒霜的話,有一些防晒指數的要求。
常規的日常活動,可選擇SPF值大於30倍,PA值大於兩個加號的防晒霜。
在陽光特別厲害的環境下進行活動,建議使用SPF值大於50倍,PA值大於三個加號的防晒霜。
(來源:央視新聞)