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本是賽場上的運動員，卻因在《鬼子來了》「驚人一脫」一夜成名。
這位「姜女郎」，出道幾十年仍然零緋聞，是娛樂圈裡最乾淨的女人。
在魚龍混雜的娛樂圈裡她是如何做到守身如玉的？
如今年過五十風采依舊，卻仍孤身一人。
她到底是誰？感情上是被誰傷害過嗎？
昔日賽場上的運動員
她是姜宏波，1973年出生在齊齊哈爾市。
小時候的姜宏波生活在「排球年代」，受中國排球五連冠的影響。
勵志當一名排球運動員，在賽場上追逐自己的夢想。
9歲時就長成了163異於常人的身高，因此就被送到體校當了一名排球運動員。
運動員的艱苦是她沒有想到的，每天天不亮就起床。
經常一個動作就需要練習幾千甚至上萬次，枯燥艱苦的鍛煉不僅沒有打倒她。
反而讓這位倔強的女孩更加堅強，她相信自己一定能站在領獎台上看着五星紅旗升起。
16歲時她考上了瀋陽體育學院，離夢想似乎又進了一步。
她在運動場上盡情的揮灑着汗水，再苦再累在她看來都不算什麼。
雖然身高上有着絕對優勢，可是同學們發現她身體條件並不是很好。
經常在經過一天的訓練之後，她躺在床上都不能動。
甚至一翻身就會引起全身劇烈的疼痛。
長年累月的練習讓她身體患上了各種疾病，身體完全吃不消。
更可怕的是她的技術並沒有因為努力而獲得提升。
身體的疼痛加上精神的壓力給姜宏波帶來深深的挫敗感。
她開始懷疑自己是不是一塊當運動員的料子。
多年的運動生涯會不會前功盡棄，曾經的排球夢想變得遙不可及。
夢想破碎，她該何去何從？
搖身一變「姜女郎」——「一脫成名」
沒想到，一次意外的經歷竟成了姜宏波人生的轉折。
一次，有個劇組到姜宏波的學校拍攝外景，要學校推薦幾個長得好看的女孩當群演。
而長相秀麗的姜宏波就在其中，她和幾個女同學一起參與了拍戲。
這次經歷，給她埋下了當演員的種子。
此時，姜宏波的運動生涯遇到了瓶頸期，加之出現的腰傷。
思慮再三，她決定放棄排球夢想，要去當一名演員。
可是因為出身於傳統家庭，父母非常反對她從事演員行業。
而姜宏波內心是一個不服輸的女孩，堅信命運掌握在自己手中。
「功夫不負有心人」她考上了北京電影學院，在這裡開啟了自己的演員夢。
可能是命運的偏愛，她遇到了自己人生中的「伯樂」。
此時，姜文為拍攝電影《鬼子來了》在北電尋找合適的演員。
身材高挑，性格豪爽的東北女孩——姜宏波進入了他的視線。
姜文覺得這個女孩身上有一種特殊的氣質，非常適合表演劇中的「魚兒」。
他馬上找到了姜宏波想讓她參與劇組拍攝。
結果證明，姜文的眼光確實「毒辣」。
影片一經播出，不僅在國內引起巨大反響，還在國際上取得了獎項。
而姜宏波也因在劇中出演姜文的情人——魚兒，而「一脫成名」。
在這部劇里，她出演了一位聰明、勇敢的女性，精彩的表演讓觀眾們認識了她。
而為了演好這部劇，姜宏波的確下了很大的功夫。
她走進農村，和農民一起生活，感受人物的生活背景。
為了貼合人物形象，她甚至主動要求把自己晒黑，並且不抹任何化妝品。
她也因此也落下曬斑，終身也去除不了。
正是這種對作品對觀眾的的敬業精神讓她一炮走紅。
這次表演的巨大成功給了她很大的鼓舞，也正式開啟了自己的演藝之路。
蒸蒸日上的演藝事業
成名之後的姜宏波沒有沉迷在掌聲里，她更加註重劇本的挑選。
在出道後的二十多年裡，她出演了許多優秀的人物形象。
電視劇《永遠的田野里》她深入農村生活，觀察農村幹部的生活面貌。
將一位雷厲風行，性格潑辣的女幹部形象塑造的淋漓盡致。
之後她的演藝事業開始蒸蒸日上，塑造了一個個經典人物形象。
2015年，她開始挑戰人生中第一步古裝戲《羋月傳》。
在劇里，她一反常態挑戰反派人物，出演「蛇蠍太后」——楚威後。
劇中她驕橫跋扈與孫儷飾演的「羋月」鬥智斗勇，精彩的表演讓無數觀眾「恨之入骨」。
經過多年的努力，她成了人人稱讚的實力派演員。
2019年《黃玫瑰》中的真情出演，讓她榮獲最佳女演員獎。
這部劇里為了達到更好的舞台效果，化妝師在粉底液里添加了特殊的成分。
導致她的臉「爛」了兩年，整整休息了大半年。
不僅要面對皮膚問題，還要面對極端寒冷天氣。
當時的拍攝地點在撫順，天氣冷得可怕，甚至拍攝機器都凍得轉不了。
她自己也被凍木了，穿在外面的大棉褲掉了都沒有發覺，環境極其艱苦。
每每談到演員的辛苦，她都無怨無悔，認為演員為劇本的付出是正常的。
十幾年的運動員生涯對姜宏波的演藝事業起到了很大的鋪墊。
相比運動員她覺得演員的苦和累一點都不算什麼。
也正是這種原因，讓她能沉下心來，專心打磨自己的演技。
娛樂圈裡的「宅女」
事業上雖然取得了巨大的成功，而在個人感情上她仍是「小白兔」。
外界都特別關注她的感情生活，她表示自己不會為了「將就」選擇結婚。
她認為感情的事是自然而然的，不能刻意強求。
姜宏波很少向媒體透露自己的私生活，只是偶爾在社交平台上分享自己的生活點滴。
或許多年的打拚讓她覺得婚姻並不是生活的全部。
如何給觀眾帶來更好的有價值的作品才更有意義。
所以，在空閑的時間裏，她經常把自己宅在家裡，閱讀，看片子，來提升自己的演技。
隨着年齡越來越大，她也很清楚自己以後的拍戲路子會越來越窄。
而要想繼續在演藝路上有所成就，就必須要靜下心來充實自己的文化，打磨演技。
結語：
希望這位優秀的女演員能收穫自己的幸福。
也期待她能帶給我們更多優秀的作品。
信息來源：姜宏波華麗轉身 2013 龍視春晚一展歌喉2013年01月29日14:47來源：搜狐娛樂
姜宏波：我不神秘 只是生活簡單遼瀋晚報 2019年07月01日
《黃玫瑰》:醫者大愛譜寫生命讚歌 嚴寒條件再現人間溫暖2019年06月21日15:09 | 來源：人民網-娛樂頻道
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