有的人為什麼總是有正確的選擇？比如買房子、找工作、甚至給女朋友送生日禮 物，更有與誰結婚，原來這些都得益於我們的直覺，是直覺幫我們做了正確的決定，從而讓你的人生走的更順。
直覺摸不到、看不見，它如何為我們所用呢？《直覺練習》這本書就能給你所想要的答案。本書作者是長期在美國和歐洲從事直覺心理學研究的【法】亞歷克西斯•尙皮翁，他的研究成果得到廣泛的傳播。
什麼是直覺，什麼情況下要用到直覺解 決問題。
直覺是每個人在不通過推理的情況下獲得答案與信息的能力，它是一種所有人都可以獲得的理解力形式，直覺是一種超速的智商，通俗講就是感覺、第六感、預兆、靈感等。
到底什麼情況下，可以用到直覺來解 決問題，下面四種情況就可以
1.緊急情況的時候。我們在幾乎沒有時間來分析自己所處的緊急處境時，選擇直覺蕞為重要，而這個時候，直覺是自發出現的。
2.不確定的時候。假如你要不要換個工作，或者哪個專業更適合自己，兩個小區的房子，我要買哪個更好等等，遇到這種不確定的時候，直覺會給你正確答案。
3.信息過於飽和的時候。你了解或者知道的信息量太多時，根本不知道怎麼才能篩選有效的信息，此時用到直覺來判斷，會更快、更正確。
4.一點信息沒有的時候。打比方，一個新的環境，或者剛剛接觸一個完全不認識的人，這時候用到直覺就對了，它可以幫助我們正確了解這一切，從而做出正確選擇。
怎樣練習直覺，讓直覺更精 確
其實方法很簡單，就是喚起身體的五種感官，觸覺、視覺、聽覺、嗅覺與味覺，使我們能夠憑直覺去看、聽、聞等。
1.首先是聞。如果你在家裡，可以聞冰箱里好聞的水果，或者是草地清新的味道，哪怕是淡淡的，然後用形容詞記下你的感受，這樣有助於培養你的嗅覺。
2.其次是看。眼睛看到的東西顏色是什麼樣的，形狀是方的還是圓的，大小尺寸怎麼樣，同樣用形容詞記下來。
3.其餘的聽覺、觸覺、味覺也這樣去練習，然後也用形容詞記下這些感受。
通過這些練習，我們會明白，即使沒有直接的刺激，我們也能同樣能感覺到周圍的感知。就像你去想像檸檬一樣，沒有吃一口，卻讓你已經酸的流口水。
直覺練習會讓我們變得更好
1.首先通過感官練習，我們會變得更有靈感，可以獲得更廣泛的信息。
2.還可以融入生活，讓我們更好地了解情況和人和事，免得自己做錯事。
3.也可以讓我們更好地了解自己，幫助我們遠離恐懼和不確定性，更可以讓自己的生活更加從容，沒有焦慮。
這本書條理清晰，有圖有例子，特別好懂。書中的直覺練習方法，會讓你輕鬆決定那些未可知的事，會讓你擁有未來的感知，還會讓你有不可估量的能量，你就是千軍萬馬。
作者在這本書里告訴我們，直覺永遠是對的，既然是對的，那還猶豫什麼，看看這本書吧！
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