親密關係：恰如其是的肯定，很重要

作者：劉英雅

最近女朋友無證駕駛把人家車撞了，要賠錢，我剛上班，拿不出來那麼多錢，那就和我發脾氣說我沒本事，沒錢，好揪心，到底要不要繼續？她經常這麼說？

以上是案例。

照例。我們來借題發揮下。

1.

如果要問關係中什麼最重要。肯定，可以說是首當其衝的。

關係中最重要的，反而不是讚美，也不是鼓勵。

恰如其是的肯定，是最重要的。特別對於親密關係來說，恰如其是的肯定，是最重要的。

恰如其是的肯定，就像精神層面的十全大補丸一樣，滋養彼此的身心。

2.

說其是十全大補丸，或許是並不誇張。

恰如其是的肯定。能夠給對方賦能，能夠讓對方得到全面的賦能，而不單單是你給的這一顆能量丸。

當你能夠肯定對方。而且是恰如其是地肯定對方。你就像武俠小說里，給對方輸入殊勝的內力，讓對方內力得到的騰升。

這種騰升，是你意料之中，又是你意料之外的。

你的恰如其是的肯定，能夠讓對方能夠得到你之外的肯定和加持。恰如其是的肯定，在培養對方這種體質。

越是能夠彼此肯定對方，恰如其是地肯定對方，雙方都更能夠增加彼此的精氣神，讓彼此的精氣神更加高質量。

3.

恰如其是地肯定對方，你能夠得到關係，能夠得到對方的心。

恰如其是地肯定對方，你能夠得到滋養。

越能夠恰如其是肯定對方，你會越有能量。越更加能夠正面地看待事物。

或許，你可以考慮。每天恰如其是地肯定對方。

或者，伴侶之間可以考慮，每天恰如其是地彼此肯定。

或者，對孩子，每天可以恰如其是肯定孩子。

比如，為了這次考證，你半年時間下班就回家用功。終於如願以償。今天我們要好好慶祝下。

作者|劉英雅

心理學專業碩士，心理諮詢師

家庭婚姻情感研究者，家庭教育研究者，相關個人成長研究者